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芦笋别名“荻笋”、“南荻笋”，芦笋天门冬科植物的嫩芽，与天门冬科植物石刁柏的嫩芽相区别。。查美网美丽热点栏目为大家提供有关芦笋的功效、详细步骤做法等相关介绍，让大家能正确具体的了解有关芦笋的相关知识内容！
瘦身养生春季养生高血压减肥食谱

喜欢吃芦笋的有福了 推荐4款芦笋减肥食

芦笋作为蔬菜里的贵族，一直都是一副高大上的赶脚，其实芦笋是减肥期间很好的选择，口感甘甜、脆爽，是...
减肥食谱 芦笋

芦笋的制作方法有哪些呢

大伙儿在平时的饮食搭配之中，通常会吃到许多 无需的蔬菜水果，许多 的蔬菜水果来到一定的时节才会出現...
芦笋

芦笋的功效与作用

茭白是一种品位与众不同，大人小孩都喜欢吃的一种食材，在其中茭白还带有多种多样丰富多彩的原素，由其...
芦笋

经常感觉疲惫怎么办？巧吃芦笋增体力除

【导读】：芦笋有均衡的蛋白质、维生素、矿物质。特别是有丰富的天门冬胺酸，它是胺基酸的一种，可快速...
芦笋

芦笋怎么吃抗癌 明星芦笋的做法大全

芦笋怎么吃?芦笋又名又名荻笋、南荻笋，为生长在洞庭湖区湿地禾本科植物芦苇的嫩芽。芦笋是大家公认的抗...
芦笋

减肥者吃的贵族蔬菜：芦笋

芦笋是给低碳水减肥者的维生素和微量元素。和一般的蔬菜相比，芦笋所含的纤维柔软可口，而且还含有更多...
芦笋

适合高血压患者的芦笋食谱

现在的社会患高血压的朋友越来越多，但是，适合高血压患者饮用的食谱又都有哪些呢?下面看看芦笋食谱能给...
高血压 芦笋

春季养肝的六款食谱 干贝芦笋滋补肝肾

春季养生食谱有哪些?肝是人体很重要的部位，尤其是春季最应该把握养肝时节。养肝除了注重一些生活作息习...
芦笋

春季养生保健四食谱 干贝芦笋滋补肝肾

春季养生食谱对养生的人而言很重要，一般来说春季饮食就应注意忌食生冷油腻之品，少食酸味食品。下面介...
养生 春季养生 芦笋

瘦身之王 芦笋

吃冬瓜消肿，吃西兰花减脂，吃黄瓜排毒...蔬菜界还有什么未被挖掘却有着瘦身奇效的食物?小编最近发现了一...
瘦身 芦笋