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发芽的马铃薯不能吃。由于马铃薯中含有微量的龙葵碱,虽然对人体没有危害,但在长期贮存过程中,龙葵碱的含量会逐渐升高,从而引发中毒。若龙葵碱达到一定量,还会引起人的呼吸肌麻痹,出现咽痒、咳嗽、恶心、呼吸困...
2022-08-19 16:16:54夜里最好不吃苹果,对身体有好处也有坏处。时间把握好,有效地帮助清洁牙齿,减少龋齿的发生机率。没有把握好时机,很容易造成肠胃负担。最好的时间是饭前一小时。饭前吃,有利于人体对营养物质的吸收。
2022-08-19 16:16:54其功效是增强机体免疫力,防上火,促进消化,减肥。大麦茶中含有大量的营养物质,对人体有益,也是人体所需,长期坚持能很好地改善体质,提高免疫力。另有习惯性便秘,肝肾疾病,高血压心脏病患者忌饮大麦茶,或病情...
2022-08-19 16:16:54胡麻油,也叫亚麻籽油,是一种古老的食用油。它是从胡科植物的麻籽中提取的油脂。内含丰富的脂肪,维他命E及钙,铁,磷等微量元素。有润燥通便的作用,常吃胡麻油,能有效帮助治疗便秘,使体内的有毒物质排出体外。...
2022-08-19 16:16:54苦瓜,是我们日常生活中经常食用的高营养食品。本品性寒,味苦,有清热消暑,明目解毒之效。许多人会因为苦瓜很苦而选择不吃它,但它却对身体有很大的影响。苦瓜子晒干后可方便储藏携带,苦瓜干泡水喝具有清热益气,...
2022-08-19 16:16:54苦荞是生活中常见的一种谷物,其营养价值十分丰富,蛋白质含量高于大米,小米,玉米等谷物。苦荞还富含纤维素、维生素及矿物质等,食用苦荞对人体健康有一定的益处。荞麦面的功效和作用:一、荞麦面因荞麦富含纤维素...
2022-08-19 16:16:54对孕期三个月的人群来说,需要做到以下几点:1、饮食均衡,孕期前三个月必须均衡饮食,注意营养均衡,不能偏食,不能贪吃,生冷及辛辣食品不能食用;2、早、中、晚三餐要按时吃,并保证充足的睡眠时间;3、预防贫...
2022-08-19 16:06:36