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夏季饮食
夏季饮食
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每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此,炎热季节必须讲究饮食调节,采取相应的对策。
夏季饮食要清淡合理搭配
夏季的时候高温,而且湿气也是非常重的,所以在这时候我们很自然的就会产生一些身体不适情况,这对我们...
夏季饮食
夏季饮食常识:孕妇能吃西瓜吗
汁多色鲜、清凉解渴的西瓜是夏季的新宠,让很多准妈妈垂涎欲滴,想吃西瓜但是关于西瓜的很多传言让她们...
夏季饮食
夏季饮食减肥 营养师热荐低卡减肥餐
餐餐有绝招 营养师教你如何制作低卡减肥餐 早餐绝招 全麦面包取代早餐包 吃全麦、黑麦或燕麦的低GI值面包...
夏季饮食
夏季饮食减肥 低卡零食让你吃了不发胖
揭秘:夏季高热量的低卡零食 第一款:龟苓膏 解析:龟苓膏本身热量不高,加上是用清凉解毒的中草药制成...
夏季饮食
春夏季饮食减肥9法让你瘦不停
如今,瘦就是美的代名词。所以越来越多的人为了减肥耗尽心力,甚至丢掉健康也在所不惜,不过即使这样很...
夏季饮食
夏季饮食减肥“豆腐+牛奶”
夏季饮食减肥豆腐+牛奶真的可以减肥哦!千真万确!而且这两样食物中都含有很高的营养,只要食用方法得当...
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