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更新时间：2022-10-21 20:05:48

头条判定你属于那种肥胖类型三种瘦小腿方法PK

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小肚肥胖

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小肚肥胖

瘦腰腹！减手臂！还能完美背部！终结上半身肥胖终结者！ 4

　
上半身肥胖的人，赘肉主要集中在背部、手臂和腰腹部，常常给人头重脚轻的感觉。整个人看起来虎背熊腰的，毫无美感。
上半身赘肉过多，想穿件稍微修身的衣服都不行，抬个手臂衣服都有炸开的风险啊！
天气越来越凉了，妹子们身上的衣服也越穿越多，为了不让自己看起来圆溜溜的，就不能再任由上半身多余的脂肪继续留在体内！下面是小编给大家收... ...查看详情

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每天逛吃逛吃的胖了不少，
这个泥萌知道，
本来下定决心要减肥的，
可是当了上班狗就全忘记了，
but，我今天记起来了，
不记起来不行啊，
因为我的裤子又紧了，
眼看就要蹦出线头了，
可怎么办，
这个月连买... ...查看详情

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下半身肥胖穿什么都难看!解决万年“丰臀大象腿”,照做就会瘦! 2

　
总会听见、看见有人抱怨
“腿怎么这么粗啊，下半身这么胖呢！”
邓紫棋典型下半身胖，还因为穿没少被吐槽~
下半身肥胖的梨形身材生活中很常见，有胸，有腰，也有屁股，但是臀围偏大，腿也不细，把整个人显胖而且还显矮，今天我们就来聊聊下半身肥胖！
范爷也是下半身比较胖~但是人家颜值在线！
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上班族蕞烦恼的事情就是，整天坐在电脑前，肚子上的赘肉也越积越多，久而久之就造成了烦人的小肚腩！如果你不想一直延续水桶腰的身材，那要拉曼行动起来！下面，居家瘦小编给大家分享一组超级简单实用的瘦腰平腹动作，让你在家也能瘦出纤细小蛮腰哦！快来看看吧！
瘦腰平腹动作1：
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对于胖砸来说，
蕞可怕的不是朋友瘦了，
也不是情敌瘦了，
而是自己胖得不均匀_(:зゝ∠)_
好不容易练出了翘臀、美腿，
但上半身却是手臂粗、肚子肥，
甚至还有点驼背……
简直要哭晕在厕所里。
真正的勇士敢于直面上半身的肥... ...查看详情

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女人每天练习12分钟,瘦腰腹!减手臂!还能完美背部!助你终结上半身肥胖! 2

　
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我想瘦大腿,我想瘦胳膊,我想瘦小肚子?先看这里在说 2

　
我相信很多人在刚开始减肥的时候，问的蕞多的问题就是这种，我想瘦大腿，我想瘦胳膊，我想瘦小肚子，
【我想瘦这里那里*&%。。。。%@#￥》说的直白点就是自己要的就是胸大屁股翘】
很多人都幻想着能通过某一种方法或者某一种器械来减去身体某个部位的赘肉，网上有很多能局部瘦的方法，和一些减肥产品。
但这... ...查看详情

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错过肥胖纹/妊娠纹的蕞佳治疗时机,难看的乳房/肚皮/大腿就真的要陪你一辈子了 3

　
微微长胖也倾城，可短时间内长胖许多那可就烦人了。大多数胖子不光穿衣露肉，脱衣还有一道道像蚯蚓一样的膨胀纹；孕妇更是几乎每人都忍受着妊娠纹的“涂鸦”，就连乳房也难以幸免。那些让人难看的“蚯蚓”怎样才能去除啊？
不知道读者里面有没有人有过“曾经在短时间内发胖”的经历，如果你曾有过、或者正在经历，那么你可以脱掉衣服，仔细观察一下你的腹部、... ...查看详情

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　　导致肥胖的原因很多，医学研究表明现代人肥胖的趋势越来越明显，但很多人减肥只是为了变得好看，殊不知变胖也会导致不易察觉的病症。
　　OSAS(阻塞性睡眠呼吸暂停综合征)就是一种，简单的说就是打鼾，打鼾很多人都会有，也许你会奇怪为什么胖子打鼾就很危险。　　专家称，脖劲肥胖脂肪沉积，压迫气道，引起... ...查看详情

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在我们的身边应该经常能听到“大脸猫”这样的称呼，为什么呢？因为其脸上有过多的脂肪堆积，从而让我们的脸只剩下肉肉。那么怎么解决面部肥胖呢？下面就随小编一起来了解一下吧！
　　一、什么是吸脂瘦脸：
　　吸脂瘦脸，简单来说，就是在脸部皮肤下方靠近颜面骨的地方开一个小口（如果脸部过于... ...查看详情

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别光顾着减肥忘了整肥胖纹 3

　
　　夏季的清凉，让太多的姑娘们有了强烈的减肥动力，但是同样的，无论是之前长胖太快还是现在减肥太快的姑娘们都有一个问题要面对，就是容易出现在大腿和臀部的肥胖纹。
　　很多人以为肥胖纹是胖了才出现的，只要瘦了就能解决了，所以都积极地去减肥，结果一些原本没有肥胖纹的姑娘忽然之间有了，原... ...查看详情

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