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补气养血
补气养血
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补气养血,就是通过食药增补气血。气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。如果把人体比作生长植物的话,气就是阳光,血就是雨露,二者共同作用于人体,使其茁壮成长。
冬季吃黑木耳补气养血 四款食谱回味无穷
冬季吃木耳可补气养血,润肺止咳。黑木耳是真菌的一种,呈黑色但是质地柔软,味道鲜美,做法多种多样,...
补气养血
秋季补气养血 萝卜排骨汤赛人参
秋凉,阳气由盛于外而转向内收敛。养生家认为,秋天饮食忌辛辣发散,宜酸润。少辛增酸是为了使人体顺应...
补气养血
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