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中医养生
中医养生
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中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是预防疾病,治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。
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抗衰老
养生食谱
五种中医养生运动体操介绍
中医学源远流长,不但有中药材健康保健、针灸疗法、推拿手法、经络理疗等,都还能融合传统武术健身运动...
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中医养生
中医养生食物多吃身体变硬朗 食疗养生食
中医养生,是养生中比较讲究方法的一种养生方式。而且中医最擅长食补。想知道中医养生都吃些什么好东西...
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春季中医养生保健方法
【导读】:一年之计在于春,说的就是春季要注重养生保健,整个冬天,人的身体都是处于休息状态,得不到...
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中医养生热误区莫踏入 赶紧mark起来!
【导读】:中医养生是现代人所追捧的一种养生方法,要想充分发挥出中医养生的特性就需要避开一些养生误...
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秋季天气干燥 九款中医养生茶推荐
秋天人体容易干燥,人心情容易烦躁不安,更容易上火。那么怎么预防呢?易养生小编为大家带来了九款养生...
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补脑食疗四验方药膳养生老中医养生
用脑过度,营血暗耗,可致五脏亏虚,脑无所养而记忆下降,反应迟钝;心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、...
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中医养生药膳 冬病夏治食疗方
冬病夏治是传统中医按照自然界变化对人体的影响,推算出气血运行在每个节气的变化,并依此制定出传统的...
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中医养生抗衰老 6种药膳食疗方法
身体衰老是自然规律,但是每个人衰老的成都不一样,中医讲究养生,做好养生会帮助我们的身体抵抗衰老,...
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秋季中医养生 拔罐注意五事项
秋季是养生的最佳时节,有些人会采用中药拔罐来进行一些治疗,那么拔罐的好处有哪些?注意事项又有哪些...
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秋季中医养生的4个关键词
秋季养生关键词一、防风 秋高气爽,八、九月份之后,昼夜温差慢慢加大,白天气温虽然高企不下,到了夜晚...
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中医养生运动能有效缓解压力
养生导读:压力就像我们身体会得病一样,要想彻底摆脱是不可能的,抵制疾病的最好办法是保持良好的身心...
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处暑中医养生方法有哪些?处暑节气怎么养
处暑中医养生方法有哪些?处暑节气怎么养生好?2019年处暑马上就要到了,处暑来临意味着夏天马上就要结束了...
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武术:中医养生形意拳桩
一、形意拳站桩的意义 形意拳,是根据十二种动物(龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、鹤、蛇、鹰、熊等)...
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老吾老:中医养生其实不难,弄懂这几个
在日常生活当中,很多人都对中医养生有一些误解,认为中医养生特别的深奥难懂,其实中医养生不难学会,...
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中医养生有“七伤”,你可能每天伤了三
《黄帝内经》这个书名几乎家喻户晓,而我们今天先不谈其中的内容,先聊一聊它的历史价值。 北宋时期,高...
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中医养生四法
一、叩齿吞津法 操作方法:摒弃杂念,全身放松,口唇微闭,闭目,然后使上下牙齿有节奏的互相叩击,次数...
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中医养生10大常用药材,常用常健康
现在每一个人都十分重视养生,保健康,然而在健康这一前提下,都希望自己能永葆青春,下面给大家介绍下...
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中医养生三部曲——气血充足、经络畅通
中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生...
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