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增强免疫力是指通过一定手段来使自身免疫力加强。免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）、处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。
养生养生粥金针菇流感抵抗流感

黑木耳的功效与作用 常吃增强免疫力防心

在我们日常生活中，黑木耳 是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那么...
增强免疫

睡觉能增强免疫力吗 睡觉怎么睡对身体好

睡觉是每个人每天必须做的事情，一个成人每天睡觉的时间应该在6-8小时内，那么睡觉能增强免疫力吗，睡觉...
增强免疫

让体温上升增强免疫力！睡前靠这1招远离

【导读】：为什么有的人容易生病？除了免疫力下降之外，其实跟体温降低也大有关系；为什么有的人会患癌...
增强免疫

你还在吃维他命增强免疫力？这5种维他命

【导读】：除了正常的饮食习惯，有的人还会吞一颗补充剂维持健康，但若你的饮食均衡，服用以下5种维他命...
增强免疫

释放心理压力 可以增强免疫力

【导读】：心理健康是现代都市人的通病，压力大也是现代年轻人的标志。强大的心里压力会吞噬一个人的健...
增强免疫

频繁加班者如何增强免疫力？注意这5点，

【导读】：日常经常需要加班者由于睡眠不足、饮食不规律、压力大等因素所影响，会出现免疫力逐渐下降，...
维生素C 增强免疫

如何预防病毒感染？增强免疫力是关键

【导读】：很多病症与身体免疫功能的高矮有关，提高免疫力可以减少得病危害性，除了运动健身以外，摄入...
增强免疫

癌细胞最怕这3种菜，常吃这3种蔬菜，能

癌症是一种最致命的疾病，谁都不想被癌症缠上，但是近几年随着我们医疗技术的发展，身边已经不少癌症患...
增强免疫

9种食物增强免疫力

黑芝麻：增加细胞免疫，抵抗辐射 中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响...
增强免疫

春季刮痧的好处 刮拭6穴位能增强免疫

刮痧是中国传统的自然疗法之一，它可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高血压、中暑、...
增强免疫

春季预防流感九药膳 胡萝卜荸荠汤增强免

春季早晚温差变化大，是流行性感冒发病的高峰季节，抵抗力较弱的人是流感的高发群体，在春季要注意预防...
流感 抵抗流感 增强免疫 胡萝卜 荸荠

冬天鸡汤加点这个，补血补肾，增强免疫

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增强免疫

冬季如何增强免疫力 3款食谱强力抵抗病

寒冷的冬天，许多人稍微不注意就会感冒，所以这个时候最关键的就是提高免疫力，那大家有哪些方法可以提...
增强免疫

金针菇的做法大全 冬季多吃增强免疫力

菇类在我们的日常生活中占有重要的部分，我们身体中所需要的营养很多都要从菇类中获取，冬季时节，多吃...
增强免疫 金针菇

冬季四款滋补养生粥 有益于增强免疫力

秋季已经接近尾声，我们将迎来新的季节冬季，天气也越来越冷，这个时候喝点温热的东西是最好不过了。冬...
养生 养生粥 增强免疫