1个回答
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处,殊不知,弄不好,你的身子会越补越虚弱!“冬令进补”的理论是我国中医学积数千年经验所流传下来的丰富的文化遗产,也是中国传统的健身、保健方法之一,有它的科学理论...
2022-10-20 12:45:26豆浆包子几乎已经成了中国人早上必选的早餐,但是其实有很多人并不适宜喝豆浆,有的豆浆喝了也容易危害人的健康。一、豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎...
2022-10-20 12:45:26辣椒是不少人的饮食最爱,辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快,中医提醒,9大人群不能吃辣椒!肾病患者辣椒素是通过肾脏排泄,有损肾实质细胞,严重可引起肾功能改变,甚至出现肾功能衰竭。服用中药者食用辣椒...
2022-10-20 12:45:26有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,有四种果蔬皮最好不要吃。1.土豆皮。土豆里含有配糖生物碱,这种有毒物质几乎全部集中在土豆皮里,尤其是已发绿和长芽的部分。...
2022-10-20 12:45:26一些人都喜欢吃夜宵,但有时候又不敢吃,因为害怕长肉,其实吃夜宵有的也是不长肉的,关键是你要选对食物,今天就为介绍几种吃了能不长肉的食物。镇静香蕉皇帝蕉一只50kcal一般人误以为食蕉会肥人,其实一只香...
2022-10-20 12:45:26喝蜂蜜的好处有很多,比如美容养颜、去火通便等等。但平时我们一定要去超市买蜂蜜,因为外面的假的比较多。买回来之后蜂蜜的吃法和储存也是有一定的讲究的。水温过高破坏营养物质冲蜂蜜是有讲究的,不宜用温度过高的...
2022-10-20 12:45:16关于食物,女人们都能了解一点常识性的东西,诸如哪些吃了增白,哪些吃了变肥,哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配,也许就不是那么了解透彻了。实际上,有些食物单个看没有任何营养上的缺失,但一旦与其他食...
2022-10-20 12:45:16