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养生
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养生指保养、调养、颐养生命。即以调阴阳、和气血、保精神为原则,运用调神、导引吐纳、四时调摄、食养、药养、节欲、辟谷等多种方法,以期达到健康、长寿的目的。
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立冬养生
立冬简介 2020年立冬时间:2020年11月7日 07:13:46,农历2020年九月(小)廿二。 2021年立冬时间:2021年11月7日 12:58...
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寒露养生
寒露简介 2019年寒露时间: 2019年10月8日 22:05:32,农历2019年九月(小)初十。 2020年寒露时间:2020年10月8日 03:5...
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白露节气如何养生 需要注意这些细节
白露的时候我们是很适合进行养生的,在这时候我们需要小心,由于白露属于秋季的一个重要节气,所以在这...
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处暑养生方法
养生已经被越来越多的人推崇养生呢,也被放在了夏季,因为夏季呢,是一个处在高温的一个季节,可以通过...
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冬季养生食疗方 让你抗衰永不老
冬季是一个需要滋补的季节,这个时候可以选择一些养生的方式和方法,如何才能让自己更加的健康呢。冬季...
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夏季养生粥的做法
对于现在的年轻人中年人来说,养生已经是他们日常生活中一个非常重要的活动了,尤其是那些经常工作却没...
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冬季养生粥的做法
冬季进行养生的时候,需要掌握正确的方法才行,因为在冬季的时候很多人都发现,这时候是比较干燥寒冷的...
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适合冬季养生保健的几款食谱
时间总是过得飞快,一转眼就是又到了冬季,一年中最寒冷的季节,在冬季很多身体虚弱的人都是会出现怕冷...
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介绍几种夏季养生的食谱
不知不觉就是已经到了炎热的夏季了,在夏季的时候,在饮食上是需要很好的进行注意了,在这个季节是有一...
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夏季养生的小常识 推荐吃这些食物
进入到了夏季,这时候的天气是非常炎热的了,因此病菌的生长繁殖速度也就变快了,因此就会极大的影响我...
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谷雨养生
谷雨简介 2019年谷雨时间: 2019年4月20日 16:55:10,农历2019年三月(大)十六。 2020年谷雨时间:2020年4月19日 22:4...
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春天养生之道
春天到来,这时候的天气是在慢慢变暖的,在寒冷的冬天度过之后,这时候我们自然就会感觉到非常的舒适,...
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小雪时节养生法
小雪因居于初冬,雪尚小,寒未深,故名小雪。小雪天气寒冷,北风呼嘯,肺部易受风寒,胃部受寒冷刺激也...
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冬至养生
冬至简介 2020年冬至时间: 2020年12月21日 18:02:12,农历2020年十一月(小)初七。 2021年冬至时间:2021年12月21日...
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立秋养生
立秋简介 2019年立秋时间: 2019年8月8日 03:12:57,农历2019年七月(小)初八。 2020年立秋时间:2020年8月7日 09:06:...
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大暑养生
大暑简介 2019年大暑时间: 2019年7月23日 10:50:16,农历2019年六月(小)廿一。 2020年大暑时间:2020年7月22日 16:3...
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十款养生粥美容养颜
春季喝什么粥好?春天来了,气温快速回升。人的体内也开始生发,此时更容易上火,口干舌燥,为了避免春燥...
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大暑养生吃什么 吃这几款食物能保健
大暑的时候天气是比较炎热的,这也是夏季的时候最炎热的了,所以我们大家在这时候很容易出现身体的各种...
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小暑简介 2019年7月7日 17:20:25 2020年小暑时间:2020年7月6日 23:14:20,农历2020年五月(大)十六。 小暑,二十四节气...
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我们在小暑养生食物吃什么好
随着人们对于健康的重视,养生也是成为了我们生活中非常热门的一个话题,那么,在小暑的时候,我们在饮...
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白露节气应该如何养生
白露的到来,说明我们正式进入秋天了,秋季气候是比较干燥的,而且温差也比较大,所以在这个时候养生也...
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北方立冬节气吃什么 三种食材最养生
北方是一个很冷的地区,其实和南方的差异还是比较大的,特别是冬季。北方冬季寒冷,而且还会出现空气干...
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夏至简介 2019年6月21日 2020年夏至时间:2020年6月21日 05:43:33,农历2020年五月(大)初一。 每年的6月21日或22日,...
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夏天养生之道
夏季作为一个非常重要的季节,很多的朋友们都比较喜欢夏季,但是也有一些朋友们对于炎热的夏季是比较讨...
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适合女性的养生茶 春季喝更有效
说到茶,这是我们中国人的传统了吧,历史是非常悠久的了,而且对于我们现代人来说,经常的喝茶也是很有...
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立夏养生
立夏简介 2021年立夏时间: 2021年5月5日 14:47:01,农历2021年三月(大)廿四。 2022年立夏时间:2022年5月5日 20:25:...
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