亲爱的题主，你好！我是居居♡?首先，居居告诉你一句话:“失望是一天天积累的，离开是很长的决定。放弃不是一瞬间的，而是一次次失望积累的结果。”心理学里，有一个叫做近因效应，顾名思义，就是准确的判断出对方的性格，若两人感情基础较深，有些人就会很容易感到心软，在断开联系的期间会有一个情感回溯的过程，主动想起了曾经俩人之间美好的回忆。也就是说，找到情绪窗口就可以让挽回的几率更大。如果对方性格冷漠，对你十分冷淡，现在你们感情也被消磨了许多，那么一定要找到可以让你们吸引力重塑的点，让对方感受到你对他的变化，提起他对你的兴趣和好奇，那么接下来才能让对方想到你的优点，想到那些美好的事物。♡接下来，我们需要判断这段感情是真性分手还是假性分手。?真性分手的挽回时间是需要根据矛盾的严重程度来预判的，也是成正比的关系。因为既然已经分手了，那么一定也是有过不去的坎，难以调节双方的矛盾，这个时候应该给彼此足够的空间，题主不要想着去解决矛盾，带有情绪的状态之下做的任何事情都不是理智的，都不会达到预期的效果。♡居居建议题主从以下几点入手:一、当我们和一个人真正分手的时候，两个人很容易会产生排斥的情绪，无论是提出分手的一方还是被分手的一方，最开始会抗拒你的消息，扔掉你们曾经的物品，也不希望被人打扰。因此，题主需要接纳现实，接纳你们已经分手的事实，接受目前的关系，学会建立关系的舒适区。不要随随便便骚扰你的前女友，因为这个时候她多多少少会对你有些戒备心，也不用担心会不会会被前女友忘记，有些事情她是无法忘记的。也许题主会想到让朋友为自己说情，但是这样做只会给前女友的心理带来更大的压力，反而不能缩短你们的排斥期，你要给对方足够的空间，前女友才会慢慢放下对你的排斥，在舒适圈里放松。因为你需要让女朋友从负面情绪里走出来，然后开始接纳你，并不是排斥你，慢慢让这段关系缓和。二、接下来就是情绪平稳的阶段，也许女朋友对你不讨厌也不喜欢，但是不要误会，她心里也许还是有这个坎，因为这个过意不去，让你会觉得她是不是原谅你了，然后开始骚扰复合，实际上这样做会让你们的关系可能会进一步的炸裂开。其实两年多了，也有很多感情基底了，但是这个阶段还是要双方保持距离，可以试探，但是尽可能的减少越界的可能性。如果要联系对方，可以简单的来一句节假日的问候，如果前女友住院了那么可以祝她身体健康，也可以聊聊你们共同的兴趣爱好，但是要记住一点，让对方觉得你不纠缠她，顺便你也做了模糊的邀约。这个时候不要谈感情，对于你对他转发的消息她会不会无所谓，就当做没看见，不要总是发早安晚安，做好普通朋友的定位。三、如果以上两条都做得很好，那么我们就应该开始思考，题主说因为胃病很严重加上压力大分手，那这段时间里你们经历了什么？发生了什么？是什么事情导致压力大呢？你们两个人这段时间里吵架吗？吵完架后又是怎么处理的呢？这一阶段两个人一般会去思考，我们两个人到底适不适合在一起，因此要做到足够理性，给前女友留下好印象。接下来就要学会去经营一段关系，给自己立一个好的人设，就像是经营感情一样，从朋友变成好朋友，可以互相问候对方近期的情况，这些月不见面都发生了什么，不要聊分手和复合，慢慢的你可以尝试着邀约她出去逛街游玩等。但是这个阶段前女友难免会有些矛盾，即便如此也要保持镇定，因为她一定会思考你们的关系，而且也会重新陷入纠结，心里的那道坎终究难以抹掉，因此只要女朋友不排斥，哪怕是敷衍，也是问题不大的。四、尝试着跟前女友提出邀请，比如说看电影，ktv，吃饭，如果曾经你们经常去这家川菜馆吃饭，那么你可以邀约她去这家饭馆，这样更容易让她回忆起你们曾经美好的故事，如果对方不开心你可以安抚她，复合并不是打嘴炮，它是一场心理战，十分考验人的耐性。?那么，如果是假性分手该怎么办呢？其实假性分手主要要做的还是调节情绪，内心有太多情绪需要发泄出来，同时也想增加你对他自己的关注，希望你可以为自己道歉并且满足自己的一些想法。?也可以给前女友足够多的安全感、诚意，让她觉得自己在你心里是独一无二的，而且面对未来是有期望的，可以看见未来的，值得将自己托付给你。?祝好！赏金截止时获赞7个
你好！从你的描述中，我感受到了你内心的焦急，以及想要挽回这段感情的强烈愿望。你说到自己和前女友恋爱两年多，因那时胃病严重和压力大，你提出了分手，分手三个月后，你的病经过治疗恢复得很好，于是你提出和她复合，她虽然没有给你一个明确的答复，但因你把她的一切都删掉了，心特别凉，心里已经形成了一个坎，所以你想知道接下来怎么做，才能挽回这段感情。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你好好和她谈谈。谈的时候，你一定要真诚，真诚地告诉她当时为什么提出分手，然后再真诚地告诉她为什么要复合。因为真诚才能打动人。当然，你也要想好为什么要和她复合，我希望你和她复合的理由是，分手后你发现她身上有很多你欣赏的地方，真心想要和她在一起，想到以后和她在一起的日子充满信心和期待，因为这才是在一起的好理由。其次，我建议你给她一些时间，期间用行动表达你的诚意。你在描述中也说到，她一直没有给你一个明确的答复，或许她想着"考验"你，看你到底是否真的想复合。所以，如果你和她坦诚沟通后，她还在犹豫，你要给她一些时间，然后在这段时间，用行动去表达诚意。比如，你可以想想当初她是怎么答应和你在一起的，现在也可以再用一下那个方法，你还可以想想她和你恋爱的两年多时间里，有什么心愿一直没有实现，现在你就可以帮她去实现，等等，总之你要让她感受到你真的想和她重新在一起。只要你用心，她一定能感受到。再次，我建议你把注意力放在自己身上，让自己变得更好，更值得爱。前面说了，你要用真诚的行动打动她，让她的心慢慢变暖，以过去心里的那个坎，除此之外，你还要把注意力放在自己身上，让自己变得更好，这同样有助于她重新接纳你，因为你更值得爱了。比如，你在和她相处的过程中，她一定表达过对你的不满，那么现在你就可以根据她的不满，有意识去改正，这不仅表达了你想挽回这段感情的诚意，还让自己变得更好。当然，你也要做好被她拒绝的准备，因为爱情本来就具有不确定性，而你也不要责怪彼此，你可以耐心等待下一个"她"出现，因为你已经变得更值得爱了。希望我的回答能帮到你。赏金截止时获赞6个
题主你好看到你的问题，其实能感受到你是一个很善良内心也比较细腻柔软的人，所以当你知道自己生病了后，怕成为女朋友的拖累，害怕给她带来负担，所以选择了分手，现在身体越来越好了，还是希望能和女朋友复合，但是她没有给你答复，你很难过，也很想跟她和好，因此不知道该怎么办，希望能寻求帮助，非常理解你现在的心情，先抱抱你。我们来看看具体问题，从两个角度来分析吧：～题主的角度：因为身体原因跟女朋友提出分手，现在身体觉得好了，希望复合；从题主的角度来看，你是不想成为他人的负担，希望至少是可以平等的恋爱。这里我想问一个问题，你的这个想法应该是没有告诉女友，你又是如何提出的分手，以及你们之间的沟通是怎样的呢？这对于女友的态度都会有影响的。～题主女友的角度：在不知道真实原因的情况下被分手了，那时她的内心是非常痛苦的，两年多感情应该也很深了，分手三个月，这三个月也是很难过?，应该是正在慢慢疗愈自己的过程，面对你突然提出复合，她内心也是会有冲突和波动的，虽然知道了原因，但是分手对任何人来说都是痛苦的事，她没有立马拒绝你其实说明她是一个内心很善良的人。至于如何才能挽回以及能否挽回，这个可能别人无法给你一个答案，但是可以有一些建议，希望可以帮助你。1）首先沟通是一个主要问题，其实从分手和复合这件事来看，感觉都像是你一个人单方面的决定，题主决定的时候是否考虑过女友的感受呢，或者说是否沟通过，比如平时遇到问题时你们又是如何沟通的呢，这些应该是你们复合前题主需要重新思考的问题。因为良好的沟通对于维护一段关系是非常重要的，没有好的沟通，很难维系好的关系。2）如果想要挽回，可能题主需要做的是要了解女友的真实想法，以及她对于分手和复合这件事的看法，然后用你的行动让她感受到你的真诚与尊重，并减轻你提出分手对她带来的伤害，用你的真诚赢得她的理解和谅解。虽然从你的角度来看，也许是为了大家都好才提出分手的，但是从女友的角度呢，她是否可以承受得起，以后再碰到其他情况的时候，你又会做何种选择呢，恋爱是两个人的事，需要更多的是互相理解和尊重。3）最后，希望我的回答可以有帮助，也希望你们可以有个好的结果。赏金截止时获赞5个