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脸上长斑实际上，就是一个色素沉着的一个过程，有很多原因，对于年龄大的人，那当然老年斑，是一个非常常见的原因。第二个像孕妇，由于体内一些激素，激素的变化，她可以出现这种妊娠期间，出现了一些斑。第三个就是由于一些疾病，导致脸上起斑，还有一个就是长期在外工作，在这个屋外工作，那可能受到紫外线，受到这个外界的环境影响，可能会起斑。我们一定要看这种斑，是一种什么样的斑，来进行确诊好以后，我们才能够进行有的放矢的治疗，包括激光，包括抹药膏，包括食物等等的，从整体方面进行治疗，这个必须要到医院里，找皮肤科的专业医生来进行诊治。
保持良好的心态和愉悦的心情。心情是最好的良药。脾气不好，胃肠功能不好建议用中药调理。如果严重时间长，可以去正规医院采取激光祛斑。
要消除脸上的斑要明确斑的性质，不同斑的治疗差异较大，比如雀斑，处于表皮层，大部分发生于童年和青春期，建议激光治疗，超脉冲光也有一定效果。比如黄褐斑，真皮和表皮层都有，好发于中年女性，尤其是妊娠分娩后，用超脉冲光容易加重，用激光治疗容易反复，建议口服氨甲环酸片，外用氢醌软膏、维生素E软膏等。比如老年斑，又称脂溢性角化症，建议用CO2激光烧灼或冷冻治疗，外用和口服几乎无效。要注意的是各种斑常合并发生，所以就诊正规医院皮肤科，拟定科学安全的治疗方法是首选方法。
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