急性肠胃炎喝什么粥好四款养生粥护好你的胃

【导读】急性肠胃炎喝什么粥好?肠胃炎是一种常见的症状,发作起来是非常难受的。那么,急性肠胃炎喝什么粥好,吃什么护肠胃?一起和小编来看看急性肠胃炎喝什么粥好

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【导读】急性肠胃炎喝什么粥好?肠胃炎是一种常见的症状,发作起来是非常难受的。那么,急性肠胃炎喝什么粥好,吃什么护肠胃?一起和小编来看看急性肠胃炎喝什么粥好的介绍吧!急性肠胃炎喝什么粥好1、高粱粥取高粱50克,小米40克,苹果1个。将高粱、小米放入锅中用文火炒黄,研成细粉,苹果洗净,切成小块备用。锅中加水适量,苹果块放入锅中煮沸。将高粱和小米粉放入碗中,加凉水少许调成糊状,然后倒入锅中搅拌均匀,煮熟即可,每天服两次。具有补脾健胃功效,适合脾胃虚弱、受凉即泻的患者。2、鲜藕粥鲜藕20克,粳米100克,熬制成粥,加少许糖调味即可。藕可以缓解患者胃部不适症状,藕有缓解呕吐的食疗效果,又是夏季的时令食材,可以增进患者食欲,口味清淡。3、大蒜粥急性肠胃炎喝什么粥好取大蒜30克,去皮切碎末,粳米100克,加水1000毫升,煮成粥,早晚温服。4、山神粥取山楂60克,神曲20克,粳米40克。用纱布将山楂、神曲包好,放入锅中,加水适量,煎煮半小时后去药包,加入粳米煮成粥,熟时加入红糖10克调味服食。此粥具胡健脾和胃、消食导滞的功效,适合消化不良的慢性肠炎患者。食用的主食都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。急性胃炎吃什么蔬菜1、南瓜南瓜富含碳水化合物、果胶,可保护胃肠道黏膜免受粗糙食物刺激;丰富的维生素和钙、磷等成分,是健胃消食高手。南瓜中的甘露醇有通大便的作用,可减少粪便中毒素对人体的危害;膳食纤维非常细软,经常吃南瓜不仅能促进肠道蠕动,缓解便秘,同时还不伤胃黏膜。2、胡萝卜营养学家指出,胡萝卜消食导滞,补中行气,养胃健脾,比较适用于治疗脾胃虚弱、纳呆等症。中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。肠胃炎患者经常吃胡萝卜不仅能够起到保护肠胃的作用,还能让你的眼睛更加明亮。急性肠胃炎喝什么粥好3、红薯红薯有养胃、暖胃的功效,也被成为“抗癌之王”。在日本国家癌症研究中心公布的20种抗癌蔬菜“排行榜”中,红薯也一举夺魁。结语:以上就是小编给大家介绍的内容,希望对大家有帮助,想知道更多有关养生的常识介绍吗,请继续关注哦!
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