老年人保健老年性耳聋怎么办

  随着年龄

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随着年龄的增大,头发不仅会白掉、牙齿不仅会掉光,还会出现老花眼以及耳聋等。老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性耳聋的出现年龄和发展速度因人而异。老年营养的缺乏以及内心的孤独会加重老年性耳聋。那么,怎样缓解老年性耳聋?其可通过药膳来调理。下面我们就一起来看下。黄酒炖乌鸡主料:雄乌骨鸡1只,黄酒1公斤。制作:将乌鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。功用:黄酒活血通脉,健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽,滋阴养血、补益肝肾。本方适于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。黑木耳瘦肉汤主料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。制作:将瘦猪肉切丁,黑木耳洗净,加生姜3片,水适量,文火炖煮30分钟,加盐服食。功用:活血、补肾、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。肉苁蓉炖羊肾主料:羊肾1对,肉苁蓉30克。制作:将羊肾剖开,挖去白色筋膜,清洗干净,切丁;肉苁蓉洗净,切片。将羊肾与肉苁蓉一并放在砂锅内,加入清水,先用大火煮沸,再用文火炖煮20~30分钟,以羊肾熟烂为度。捞去肉苁蓉片,酌加适量胡椒末、味精和精盐。当菜或点心食用。功用:肉苁蓉有沙漠人参之名,甘温入肾经,补肾阳,益精血。羊肾可补益肾气、益精填髓。用于老年腰膝酸软、耳鸣耳聋、夜尿频多。黑豆炖狗肉主料:狗肉500克,黑豆100克。制作:将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉、盐、糖、姜调味服食。功用:狗肉性温,温肾助阳、补中益气;黑豆解毒利尿、健脾补肾、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。延伸阅读:如何预防耳聋耳鸣常吃这些食物有奇效老年人保健如何缓解老年性耳聋耳鸣怎么消除怎样预防老人出现耳聋耳鸣突发性耳聋要看急诊如何治疗突发性耳聋到底是什么引起耳聋耳鸣
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