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亲爱的，当我看到你的题目时，我仿佛看到在角落里，不停自责的人，一个人在默默的舔着伤口。 当我们受到攻击、指责的时候，会有几个基本的本能反应，一是向外的方式，会和指责者进行辩论，争一个说法；另外一种就是...
2022-01-08 08:13:10你好，我是黄岳良，一名心理咨询师。我的咨询议题主要有两个，高效睡眠、婚姻与性咨询。婚姻中遇到被出轨的事情，不论对男性还是女性来说，都会有很强而且复杂的情绪。挫败、无能、无用、羞愧、后悔、愤恨……这些都...
2022-01-08 08:18:52题主您好！“对于真正觉得重要的事情，我没有办法正常努力，只要有失败的可能性，我就会让它发生？”想法与行为背道而驰，事与愿违，得到的自己不喜欢，喜欢的自己却得不到。努力希望成功，结果却是失败，这确实让人...
2022-01-08 08:18:52你好！非常理解你，因为改变就是有风险的，在改变的过程中有很多未知，我们会害怕改变是正常的。?你想变的好像是面临新的职业选择。虽然不知道你做了五年保险，是什么原因让你不但没有挣到钱，还欠了网贷信用卡。有...
2022-01-08 08:09:28孩子，你好啊！非常感谢你能来求助，我先隔空给你一个温暖的抱抱，也为你对自己的情绪状态有这样的觉察而点赞。任何的行为都是与当下情境相适应的，你之所以会。会突然出现想要休学辍学，一定是在那个当下你能做出的...
2022-01-08 08:09:28题主你好，最近有没发生什么事情，或者生活的环境有什么变化，让你有些紧张、不安、焦虑，情绪低落并且睡眠质量看上去也不好。可能你比较容易把情绪上出现的问题归因为自己的问题，比如是不是自己过于敏感导致的。同...
2022-01-08 08:11:46亲爱的楼主你好，很开心与您相遇。我是鲸鱼社工仙仙人。❤️听完楼主您留言，心里产生两个疑问：1.当别人给你意见或建议的时候，你内心的第一感受和反应是怎样呢？2.所说当自己的想法表达后就显得很强硬，那么意...
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