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中医认为夏季是养心的好时候，炎热夏季是心脏机能最为旺盛的时刻，每个年龄段的人群都要做好养心工作，保持平和的心态，做好防暑，另外也应该多吃一些养心护心的食物，查美网给大家介绍更多有关护心食物的相关内容供大家参考。
健康食谱除皱鱼尾纹怎么去除去鱼尾纹的方法鱼尾纹

“夏季第一瓜”竟是它！防中暑护心脏还

夏季补水消暑第一瓜 炎炎夏季，人们大多会感觉口干舌燥，暑热难耐，对水分的摄入就有强烈的需求。营养师...
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入秋减肥卧蝴蝶式瑜伽保护心脏瘦大腿

不知不觉中北京的秋天已经来临，这个时候减肥甚是凉爽，减肥瑜伽是一项从内到外塑造内在美还有外在美的...
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护心常识：看恐怖片最伤心脏

【导读】：恐怖片里的一些画面不仅会让你一时受到惊吓，还可能会给心脏带来巨大的冲击，很可能会伤害到...
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降脂清肠素食盘点：燕麦护心助减肥

春节期间人们往往吃得多，所以节后应多吃些素食，以排除油腻，清胃通肠，并降低血脂、保护心血管。 春节...
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专家建议：保护心脏要做到七件事

【导读】：心脏的健康对我们尤其重要，保护心脏从日常生活细节做起。心脏病专家针对生活中最常见的危害...
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保护心脏吃这6款食疗 保护心脏的药膳食

均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。网本次将为大家介绍保护...
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全麦食品早餐吃 护心效果最好

如何才能远离高血压呢？尝试一下全麦食品吧。近日，哈佛大学的研究人员发现，全谷物食品和麸皮高的食物...
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保护心脏的食物你知道多少？

心脏病是我们每个人谈之色变的疾病，它的发病与遗传、环境、心理、饮食都有关系。日常生活中我们吃什么...
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防心血管病饮食护心妙招

很多人不惜买各种昂贵的营养品保健品增加免疫力，但事实上选对护心饮食才是最重要的，毕竟心脑血管是多...
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秋天吃葡萄不吐葡萄皮，护心养血管

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立秋虽过秋热难消 四款药膳护心安神

虽是二十四节气中立秋已过，但后面紧跟秋老虎，所以热气仍未小三，故此养心安神依旧要重视。对此小编为...
护心食物

4有氧运动 保护心脏健康

查美网导读：如今在这个心脏病严重泛滥的时代，人们要学会保护心脏，保护心脏应该从日常生活习惯及运动...
有氧运动 护心食物

每天踮脚尖可保护心脏

踮脚尖可让血液供给心肌足够的氧气，有益人的心脏、心血管健康，还能防止静脉曲张。最重要的是，它可以...
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夏季护心，做好5件事，血压不“失控”

健康与长寿，自古以来就是人类的共同愿望与普遍追求。 在门诊和网络中，常有大量的人咨询胡世云主任养生...
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鱼尾纹除皱方法 守护心灵之美的方法你都

鱼尾纹除皱方法有哪些？眼睛是人们心灵的窗户，眼睛保养得好不好，完全反映了一个人生活是不是精致。那...
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倒春寒多吃这四种护心食物

如今正是出于倒春寒时期，因此我们应该重点护心哦。因为倒春寒天气多变，温度相差比较大。很容易会导致...
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