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便秘食疗
便秘食疗
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便秘可以多吃纤维多的食品,如山芋、粗粮、芹菜等各种绿叶蔬菜;多吃水分多的食品,如雪梨等富含水分的水果;多吃能够促进肠蠕动的食品,如蜂蜜、香蕉、芋头、苹果。
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女人便秘后排宿便的方法
便秘很讨厌,女人一旦被它盯上了,不仅会导致排便困难,而且整个人的身体也会变差,因为便秘会产生宿便...
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减肥过程中,排便不规律(偶尔便秘)是
在减肥的过程中,难免会出现排便不规律或不同程度的便秘,但以下原因也同样适用于便秘的调整。每个人或...
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