朋友你好，如果你问有这样的想法正不正常？我可以负责任的告诉你，既正常也“不正常”。【正常】正常来自于两点：①你的这个念头是昨晚公园散步时突然发觉的，而不是已经持续很长时间了。说明这个想法还没有给你带来人际关系的恶化和孤单寂寞的感觉，心理虽然有波动，但总体还是健康的。②人类所有偶发性的想法都是正常的，包括想打架、想骂人、想避世、甚至想报复杀人。因为这些想法是被一定现实条件所激发的，所以有反应很正常，没反应才有问题。【不正常】其实当你提这个问题的时候，“不正常”的一面可能才是你真正想问的。因为你发现如果没有琐碎的人际关系，如果没有他人的干扰，你不仅可以有大量的精力来做自己想做的事；还可以长期保持内心的平静。这是一种超脱的、自由的、纯粹的美好状态。但你又很清楚，只要是人，只要活在这个世界上，真空的活一生是不可能的。而目前的你没有办法做到————既能保持正常的人际关系又能让自己的心不乱，所以产生了困惑。那么现在问题的焦点就集中到：你为什么没有办法做到：既保持正常的人际关系，又心不乱？我分析下来可能有4点，不知道合不合你“胃口”，还需要你自己再做判断。第一、你很想保持在他人眼中的良好形象，且能跟大多数人维持和谐的人际关系，但这多少让你觉得有点累。第二、人际关系是很需要花精力的，这种精力的耗费在你潜意识中可能觉得有点不值。或许你更愿意把精力花在自己想做的事情。第三、随着你的成长，可能你发现了人际关系中一些虚伪、不纯粹、不美好的一面；这让正处在身心成长期的你、还保有童真的你、有些小完美主义的你很不适应，也可以说是很不耻。第四、可能现在的你是一个偏内向，偏安静的。纷繁的人际关系会让你的心觉得“太吵了”。综上，十六七岁是人生非常重要的一个转型期————是由童年向成年迈进的关键时刻，所以心理也极具复杂、矛盾、多变。如果没对你的学习生活造成很大的影响，你不妨视自己的各种想法为正常。但不管怎样想，人都很难脱离现实环境。最后也是最关键的一点，你可以问问自己：永远承受一个人的孤寂容易？还是调整自己去平衡社交与独处容易？相信聪明的你很快会有自己的答案，祝好！
☘️☘️看到你的提问，很想告诉你，情绪的波动都是正常的，也可以说情绪的流动的，我们不分年龄和性别都会有情绪或好或坏的变化，请认可自己的情绪变化。★我们都有自我调节能力✏️在现实生活中，我们也会遇到各种各样的诱惑，有不好的想法很正常，但是不知道你所说的这个杂念和烦恼是指什么，暂且定义为冲动吧。比如，遇到不好的人和事情，总有发火或者爆粗口的冲动。✏️但是我们拥有自我调节的能力，心理学上把控制自己抵御冲动和诱惑的能力，从而达到目标的过程，叫做自我调节。★自我调节力量是有限的。✏️不管我们是去做任何的事情，这些事情都会或多或少的让我们心里有那么一些不爽，当你心里有那么一点点不爽，或者抗拒或者延迟想要去做它的时候，这种东西啊它就会耗费我们的心理力量，心理力量耗光了，我们也就没有办法再抵制其余的冲动和诱惑了。就跟我们每个人的体力是有限的，无论我们是去举哑铃，还是搬东西，都要耗体力，体力耗光了，我们就做不动了。★怎么恢复或增强心理调节力量。✏️每天都在用自我调节力量，用着用着它就减少，那么它怎么恢复？像你喜欢一个人静静，这就是非常好的恢复和调节心理的一种方式，除此之外还有一些建议的方法。?一种方法是吃东西。有研究发现，体内的葡萄糖含量，与我们的自我调节非常有关系，如果你补充葡萄糖，就能够恢复自我调节的力量，如果你体内缺少葡萄糖的话，更有可能会情绪失控，出现攻击行为。你看那些饿的人，实际上一般都是面容非常烦躁的人。?另一种方法是睡觉。我们睡好了觉，就非常的充盈，自我调节力量充盈，就会感到非常的舒服。一个人睡不好的时候，第二天你看他工作，都很难集中注意力。这就是因为他自我调节能力不好。个体心理学家阿德勒曾经断言：“人的烦恼皆源于人际关系。”我们身而为人，是需要有社会属性的，这几天免不了和人打交道，我们不能因为与人打交道烦恼就放弃社会属性，那我们就没有办法正常生活了。逃避解决不了问题，所以烦的时候试着吃好喝好，再静一静，适时调整好自己的心理状态，迎接每一个人际关系带来的挑战，你还会从与人相处的过程中达到更多的开心和快乐呢，不只是烦恼，加油啦。
你好，我是李米???人生活在这个社会上，势必会产生各种各样的关系。仔细想想人的烦恼无非就是两种，一种是关系，另一种是能力。如果你不想和人交流，这样的想法只是暂时的，比如隔一段时间就会有一两天是这样的状态，那也是正常的。如果长此以往当然不行。我们需要关系关系，也需要我们。相辅相成，密不可分，我们可以在关系中强行获得力量，也可以在关系当中受伤，状态低糜。你努力上进，其实可能是想要获得认可，有的时候不能尽人意，所以会产生厌倦的感受，行走在这事上难免会受到别人的看法牵制。短暂的获取内心的宁静，是为了积蓄力量重新上路。情绪波动的时候人都会有杂念，不只有你一个人是这样。但这种杂念或许能够让你得到些许的释放，又或者会让你寻找到答案，并不一定都是坏事，有时候我们需要这些杂念帮助我们。如果你不想与人相处和交流，就给自己一段宁静的时光，只是不可以太久。你若安好，便是晴天。???