怕胖喝“四绿汁”饮食之道

  夏季很适合喝些清爽的果蔬汁,既能清解暑热,又不必害怕摄入过多的糖分。推荐一道“四绿汁”,取材是一根苦瓜、一根西芹、一个青苹果、一根黄瓜。把这四种绿

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夏季很适合喝些清爽的果蔬汁,既能清解暑热,又不必害怕摄入过多的糖分。推荐一道“四绿汁”,取材是一根苦瓜、一根西芹、一个青苹果、一根黄瓜。把这四种绿色的果蔬榨成汁,一天喝一杯,很能解暑,还可以帮助排毒、减肥,由于含糖量比较低,有高血脂或高血压的人士同样也很适合喝,可以帮助降脂和降压。
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    2023-04-02 20:58:50
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    2023-04-02 20:58:50
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    2023-04-02 20:58:50
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    2023-04-02 20:40:25
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    2023-04-02 20:40:25
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    2023-04-02 20:40:25
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    2023-04-02 20:40:25

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