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我国古代医辑《千金方》中记载：“春时宜食粥”。入春以后，风成为春季的主气。风邪多从人体的皮毛而入，是六淫中最主要的致病因素，常为寒、湿、燥、火（热）等邪病的先导，故为“六淫之首。因此，春季里如果能有效...
2022-10-14 18:49:52柑橘类水果富含维生素C，对身体非常有利。但是，新的研究发现，如果柚子的果汁与一些药剂相互作用的话，对人体会有危险。专家列出了多种药品不能与柚子一起服用，其中包括，红霉素、口服避孕药以及一些抗肿瘤药物等...
2022-10-14 18:53:56巧克力是很多女性的最爱，你知道什么样的巧克力较健康吗？来说，可可原浆含量越高，糖分越低，其他添加成分含量越少，则保护心脏的健康效应越好。这样的巧克力颜色黑褐，质地较粗，味道偏于苦涩，甜味很淡。此外，加...
2022-10-14 18:53:56很多爱美的女性都不愿意吃肉，认为吃肉会发胖而且皮肤会出油脂，而且吧蔬菜水果当做主食，其实这样做是不利于身体健康的。很多人经常喝汤却不吃汤里的肉，认为这样既能保持身材又不丢失营养。殊不知，真正的营养在肉...
2022-10-14 18:53:56竹炭是竹子经高温炭化后的产物。近年来，竹炭的作用正不断被神化，继竹炭纤维、竹炭填充物等应用之后，竹炭食品正悄然走进我们的生活，竹炭面包、竹炭面条、竹炭豆、竹炭酒等食物已经摆上了许多城市的超市货架。然而...
2022-10-14 18:53:56牛奶可以护胃，这种说法其实很片面。牛奶可护胃，那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪，有抑制胃酸分泌的作用，平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。而脱脂牛奶完全脱去了脂肪，有刺激胃酸分泌的作用。...
2022-10-14 18:53:56晚间喝牛奶对谁都健康吗？晚间喝牛奶的人越来越多，原因在于牛奶中含有色氨酸，能有助于睡眠。这种做法对一般人来说无疑是适宜的，但对肾结石或已治愈的人来说，就另当别论了。肾结石绝大多数为草酸钙成分组成。过量...
2022-10-14 18:47:13