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专家说，多吃点黄豆、花生也能帮你预防过敏。可爱美的女士最好别太贪恋春天的阳光，要多注意保护皮肤。因为现在可是皮炎的高发期。据专家介绍，由于人体在冬季已适应了低紫外线环境，进入春季，空气中紫外线含量增加...
2022-10-15 02:37:57世界卫生组织日前指出，目前全球大约有28％的人口患上一种新的饮食失调症--健康饮食痴迷症。其症状表现为，为了吃得健康而严格控制饮食直到偏执痴迷程度，从而使身体处于危险状况。健康饮食墨西哥《宇宙报》报道...
2022-10-15 02:37:57烧烤是时下年轻人的最爱，街头巷尾的烤串、韩国烧烤也越来越多。时下流行的不仅有烤羊肉串、烤板筋、烤牛肉等肉食烧烤，香菇、白薯、洋葱、蘑菇、茄子、大蒜，甚至空心菜等绿叶蔬菜也成了烧烤族的新宠。许多人认为，...
2022-10-15 02:37:57主要手段在于洗发和合理使用洗发剂，以及注意饮食。某些避孕药会影响女性的荷尔蒙平衡，改变油脂分泌，选用时应与医生讨论：改以啤酒作发胶，用柠檬水润发，可有效去除油脂;用苹果醋润发，可滋养头皮及去除洗发精的...
2022-10-15 02:31:37午餐是一天中最重要的一顿饭，它提供的能量（能量补充产品，能量补充资讯）占一个人全天消耗能量的40%%。很多人由于工作关系，选择了自带午餐。在这种情况下，如何保证营养均衡?饭盒里应该装些什么呢?饭盒里应...
2022-10-15 02:31:37晚上6点左右吃饭最好，晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什么难事。首先，晚餐少吃睡得香，具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定，以自我感觉不饿为度。晚餐千万不能吃饱，更不能过撑。晚餐的时间最好安排...
2022-10-15 02:31:37要保持健美的头发饮食必须营养均衡。蛋白质缺乏就有可能使头发的生长期停顿下来，导致头发未成熟就及早脱落掉，而过量的、过分精制的碳水化合物，或者饮酒皆能消耗掉有美发作用的B族维生素。吸烟则可消耗体内的维生...
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