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你好，看到你发生的事情，我特别能体会你的恐惧和不安。我想，大部分人，碰到相同的事情，都会和你一样，有情绪反应，有应激反应的。如果你允许，真想抱抱你！给你一些安慰和力量！?你说，“有什么办法可以缓解情绪...
2022-01-06 09:22:01题主，你好啊！非常感谢你能来求助，也为你对自己的情绪状态有这么清晰的觉察而点赞。从你的描述来看，你主要是因为在人际关系中无法深入地与他人交流，无法与他人建立更深入的关系而困扰，这种只停留在人际关系表面...
2022-01-06 09:22:01题主你好。看了题主这一段的描述，给题主一个温暖有爱的抱抱。我们先来梳理一下事情的经过。题主是一个自卑、敏感、爱钻牛角尖的女生。初高中的时候，因为周围的朋友，说自己不好看，自己产生了严重的容貌焦虑，非常...
2022-01-06 09:01:51抱抱楼主(つ´ω`)つ，对您的这份心情我表深切的同情，“子欲养而亲不待”这也莫过于是世上最难受的事之一了，但故人已去也不必太过于自责。接下来我结合我的看法与感受给您提一些小小建议，希望能帮助到您。♠问...
2022-01-06 09:01:51楼主你好！看到你的困扰是：从事医疗行业，总是会放不下业务的事，该怎么办？从你的叙述可以看出，你的中心问题是预期焦虑。为什么这样说呢，我们逐条来分析：1、在这周上班前我担心业务不熟练而焦虑，在上班初期因...
2022-01-06 08:59:15亲爱的楼主你好，很开心与你相遇。仔细的看完您的留言，答主突然想起心理学上的一句话。有些时候，我们的行为模式是基于执着了过去的生存策略而形成的。比方说，如果从你年少开始，为了得到成年人的关注和照料。不断...
2022-01-06 08:59:15所谓的6号型性格者思考的较多，做事小心翼翼，他们不容易相信别人，不喜欢受人注视，为别人做事总是尽心尽力。 照理依你的六型性格是会安于现状的，但因为你总是循规蹈矩，责任感强、喜欢照着一定的规矩行事，容易...
2022-01-06 08:50:37