惊!那些乳房的私密情事大揭秘!乳房保健

  若以女性来说,第二性征-乳房就是必须常常自我检查的地方。事实上,乳房从青春发育至二十几岁期,乳腺的增生,使得乳房呈现健美而富弹性。三十岁后,皮下的

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若以女性来说,第二性征-乳房就是必须常常自我检查的地方。事实上,乳房从青春发育至二十几岁期,乳腺的增生,使得乳房呈现健美而富弹性。三十岁后,皮下的脂肪开始堆积而相对乳房(乳腺)结缔组织比例减小,使乳房逐渐下垂。四十至四十五岁以后,由于荷尔蒙的刺激减少,乳腺逐渐萎缩,皮下脂肪占据更多的空间,乳房也就更进一步的下垂。以上,再再显示乳房的变化是代表身体新陈代谢及内分泌机能的重要指标。月事的前后,乳房常有不定期的疼痛发生。由于女性荷尔蒙动情素中,还有次分类的荷尔蒙E1、E2、E3,分别刺激乳腺管上皮、乳房结缔组织及乳腺管分泌。当三者的荷尔蒙分泌不均匀时,就造成了相对性的抗衡而阻塞。此时,管内的分泌物则无法顺畅流通,引起肿胀疼痛。其发生频率往往跟精神压力与情绪有关,常常不需任何处理,经一段时间,荷尔蒙自我平衡后就自愈了。急性期,以局部热敷或止痛剂可暂时缓解。根据研究报告,一群月经失调的妇女,每天短跑20~30分钟。两个月后,80%的妇女可恢复正常,抽验她们血中动情素的量也恢复正常,足足证实"运动"除了可放松情绪外,也可调节体内荷尔蒙的分泌。但是切不可把做家事的"劳动"当成"运动"。劳动是要动脑、花精神及肌肉也不协调的。另一项调查,东方人吃较多蔬菜、水果。血中女性动情素较低,罹患乳房的机率较小。所以,在三、四十年前,亚洲人(中国、新加坡、日本)罹患乳癌的比率为世界倒数第三。但是近二十五年来,却成倍数剧增,非但如止,虽然在今日乳癌罹患率还是欧美人高,但是亚洲人得病后的死亡率远较欧美为高,究其原因,主要是预防筛检及教育工作不积极。因此,在欧美早期乳癌(肿瘤大小<1公分)发现率占30%~60%,然而亚洲大约在10%以下,早期乳癌的发现,其完全治愈存活20年以上的超过90%。但是其多半是无法以手触摸察觉的,而是必需以乳房摄影或乳房超音波检查发现。
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    2023-01-02 13:51:40

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