关注:食用胡萝卜需要注意啥

  虽然大家都知道胡萝卜的营养很丰富,不过,我们在享用胡萝卜给我们带来的营养价值时,也需要了解一些基本的饮食禁忌,这样才能让我们的饮食更安全,更健康,

1个回答

虽然大家都知道胡萝卜的营养很丰富,不过,我们在享用胡萝卜给我们带来的营养价值时,也需要了解一些基本的饮食禁忌,这样才能让我们的饮食更安全,更健康,那么关于胡萝卜的饮食禁忌有哪些呢?1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃胡萝卜除含大量胡萝卜素外,还含有维生素C分解酶,而辣椒含有丰富的维生素C,所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃,否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热,50℃时就能被破坏,所以熟吃时不必担心。2、胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素,吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸,吃胡萝卜切忌放醋。3、酒与胡萝卜不宜同食,会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体,而在肝脏中产生毒素,导致肝病。4、白萝卜因含有多种酶、芥子油、木质素、干扰素诱生剂等,表现出良好的助消化、抗癌、抗病毒感染、提高机体免疫力、产生干扰素等功效。但上述物质均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。而胡萝卜则恰恰相反,胡萝卜中含有丰富的β-胡萝卜素,生吃时,70%以上的胡萝卜素不能被吸收,用食用油将其炒熟后食用,方能提高胡萝卜素的吸收利用率。另外,胡萝卜中因含有维生素C分解酶,二者混吃时,会破坏白萝卜中的维生素C。5、每餐1根胡萝卜(约70克),大量摄入会令皮肤色素发生变化,变成橙黄色;女性过量食用则易引起月经异常甚至不孕。6、不宜生吃胡萝卜,熟食则非常好,或用油炒或与肉类炖食,营养较多。
  • 做完韩式双眼皮眼要多久才能恢复自然?

    您好,您现在是术后多长时间呢?每个人的体质都不一样,恢复情况也是不同的,一般一周左右表面消肿,如果要完全恢复的话,要1-3个月。

    2022-09-01 04:27:26
  • 温州去疤一般要多少价格

    您好,疤痕修复手术的价格不是一个固定的数字,因为疤痕的形状,严重程度都是不一样的,需要治疗的费用还是要根据具体的疤痕情况来觉得,同时价格对于患者所选用的疤痕修复方法也有很大的关系,对于不同原因造成的疤...

    2022-09-01 04:27:26
  • 你好医生请问日晒斑多长时间可以恢复怎样好

    医生建议:您好!建议使用千白氢醌乳膏。千白氢醌乳膏用于黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。每天早晚各一次,适量外搽斑处,一般要搽数周,色素斑才会减轻;如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至...

    2022-09-01 04:27:26
  • 埋线双眼皮都有什么优点?

    您好,埋线双眼皮手术不是只可以单纯的做出眼部双眼皮效果,还有美化眼部的功能,对眼睑下垂的矫正也有很好的作用;

    2022-09-01 04:13:42
  • 吃什么中药祛斑效果比较好?

    您好,根据中医理论,长斑主要是因为气血亏损所致,具有补气血的功效的有:黄芪、阿胶、当归、人参、党参、鹿茸、鹿胎膏、首乌、枸杞、杏仁、山药、六味地黄丸、逍遥丸、乌鸡白凤丸等等;另外很多食品也具有补血补气...

    2022-09-01 04:25:33
  • 千白氢醌乳膏这药的功效有哪些

    医生建议:你好,千白氢醌乳膏黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗。每天早晚各一次,适量外搽斑处,一般要搽数周,色素斑才会减轻;如果病变无改善仍应持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时,应渐渐减少用药...

    2022-09-01 04:25:33
  • 请问到医院修复脸上指甲疤痕要多少钱在我脸上我都自卑了

    医生建议:像你这种情况可以通过无极膏来进行一下修复如果伤口不是特别深的话啊,如果伤口比较深建议你通过手术,价钱是医院规定的我们也无法告知给你。

    2022-09-01 04:25:33

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: