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亲爱的题主你好，我是怡宝～从你的描述中我感受到了对他人关心矛的盾心态，想靠近又害怕，在原地手足无措的像个孩子，好想抱抱你抱抱这个孩子，跟他（她）说你是值得的。也感受到了你在人际中不想给他人造成压力。同...
2022-01-07 05:01:50?你好，抱抱你，理解你对来自于妈妈的理解与认可的渴望。赞赏你能够积极的觉察自己的感受和提问。我是舒雅清正，此刻我想和你一起看看如何面对当下的自己。抱歉，今天才恢复你，抱抱你，请谅解。和焦虑抑郁抗争那么...
2022-01-07 04:47:58亲爱的题主，你好！了解到你的伤心，抱抱你呀！很愿意再为你补充一些，希望能给你一些安慰和启发。1、正视自己的伤痛，好好关怀自己。被出轨无论如何都是很难接受的。我们不需要掩饰自己的伤心难过，而是让这种情绪...
2022-01-07 04:47:58抱抱(づ｡◕‿‿◕｡)づ可以看出你重新回忆起这件事，给你的感受有些不舒服。这种强烈的感受是个契机，因为这件事一直都在你心理，即使有时候回忆起来，也因为不想面对，而被压抑，这次就是一个很好的面对的机会，...
2022-01-07 04:55:12亲爱的题主，你好～看了你的描述，很心疼，肯定很不容易吧，抱抱你～♥虽然很心疼，但也很庆幸，你对自己有基本的信任，因此想要摆脱，能意识到这一点真的很棒。被丈夫家暴过一次，同时平时还会伴有语言暴力。虽然语...
2022-01-07 04:55:12题主，你好！首先为题主的觉察能力点个赞，有觉察就是改变的开始。其次，想问问题主，是因为什么事情有这种感受的呢？如果让你给这种感受打分的话，0到10分，你给自己打几分呢？题主说，把别人放在心上，说明题主...
2022-01-07 04:52:51楼主，你好，希望我的回答可以给你带来一些些帮助。通过你的描述，可以了解到你的主管的个性，他不仅是对你是这样的，对其他人他也是这样的，而如果他自己不想改变自己，他觉得这样没问题，那么我们是很难改变他的，...
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