专家揭秘常温酸奶到底有没有营养饮食禁忌

  我们市面上的酸奶一般需要放在冰箱里面冷藏,除了保证口感更好以外还能让营养保持的更好,但是最近市面上出现了一种常温即可保存的酸奶,很多有经验的家庭主

1个回答

我们市面上的酸奶一般需要放在冰箱里面冷藏,除了保证口感更好以外还能让营养保持的更好,但是最近市面上出现了一种常温即可保存的酸奶,很多有经验的家庭主妇都不敢买,还说这样的酸奶就是饮料,没有营养,还不如喝水,真相是这样的吗?常温酸奶又叫“灭菌型酸奶”。跟低温酸奶(“活菌型酸奶”)相比,它在经过乳酸菌发酵后,再次经过了热处理,杀灭了酸奶中活的乳酸菌,因此,它可以在常温下销售和存放。从营养角度来讲,低温酸奶和常温酸奶最大的区别在于是否含有“活的乳酸菌”,其余营养成分没啥区别。如果喝酸奶是为了获得乳酸菌的益处,那么建议选择低温含有活菌的酸奶。如果不需要活菌的话,常温酸奶更有市场优势。因为即便没有乳酸菌,酸奶中的蛋白质、钙和维生素仍然存在,所以对于那些因为种种条件无法冷藏,也不便购买酸奶的人(比如学生或者外出旅游的人)来说,常温酸奶是更好的选择。需要提醒的是,低温酸奶不能放在常温下销售,但常温酸奶却可以放在低温柜内销售。经过冷藏后,常温酸奶口感会更加接近于低温酸奶,这也是很多进口常温酸奶在中国销售的主要策略。因此,在购买酸奶时,要查看酸奶的标签,是“活菌型”还是“灭菌型”;也可查看保质期,保质期在3个月到6个月之间的一般是常温酸奶,保质期不到一个月的一般是低温酸奶。这么看来常温酸奶也很有营养,并不是像那些阿姨说的只是当饮料喝,而且对于那些没有冷藏条件的人来说常温酸奶更加适合他们,不会因为天气太热而使酸奶变质。
  • 脸上长有雀斑如何去除呢?

    雀斑单凭一些护肤品是没有办法根除的,必须选择激光或者是光子嫩肤来将雀斑祛除掉才可以。护肤品可以在去除雀斑之后进行,每天早晚坚持涂一些护肤品,多给脸部敷一些补水保湿的面膜。平时在饮食上要多吃一些能...

    2022-12-13 20:07:48
  • 肉眼泡怎么贴双眼皮贴?肉眼泡适合什么双眼皮贴

    肉眼泡的女生在贴双眼皮贴的时候可以多试几次,因为初次贴双眼皮贴,肯定贴的不太好,如果感觉不太美观的话,可以揭掉,然后再次贴,但是贴双眼皮贴时间久了,很有可能会导致眼睑下垂的情况,最好的方法就是到...

    2022-12-13 20:07:48
  • 割包皮危险吗?包茎过长不割可以吗

    其实,这些担心都是没必要的。包皮环切术是一种外科小手术,一般是在医院门诊部的小手术室进行,术后即可回家,无需住院治疗。包皮环切术一般采用局部麻醉,在开刀之前,先把麻药注射在阴茎两侧的海绵体里和阴...

    2022-12-13 20:07:48
  • 小耳畸形怎么分严重不严重?小耳畸形严重吗

    小耳畸形按照畸形程度,临床上最常用的分型为三型:Ⅰ度:耳廓的大小、形态发生变化,但耳廓重要的表面标志结构存在,外耳道狭窄,严重时外耳道出现闭锁;Ⅱ度:最为典型,只存在...

    2022-12-13 20:07:48
  • 乳晕缩小疤痕很难看,乳房缩小术后疤痕图

    您好,但凡是手术都会有风险的,您这是术后恢复的不好导致了疤痕非常明显和严重。不过也不是没有解决的办法的,等您这个疤痕差不多算是稳定下来了,您可以通过做修复手术的方法,去掉这个疤痕,或者是通过激光...

    2022-12-13 20:07:48
  • 玻尿酸一针的价格是多少?一针玻尿酸大约多少钱

    玻尿酸丰卧蚕需要约500~5000元双侧/次,玻尿酸隆鼻需要约1000~5000元/部位/次。玻尿酸具有保湿后膨胀体积大、生物性能稳定的特点。因此,目前是一种非常好的组织填充材料,安全性高,无其...

    2022-12-13 19:51:32
  • 怎样能去黑眼圈,去黑眼圈小妙招

    快速消除黑眼圈的方法可以选择去美容院做激光去黑眼圈方法。建议大家一定要选择正规的整形医院找专业的医师进行手术。

    2022-12-13 19:51:32

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: