止痛的食物有哪些?吃什么好

  止痛的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍止痛的食物,希望能给大家带来帮助。

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止痛的食物有哪些?吃什么好?下面大厨艺小编为大家介绍止痛的食物,希望能给大家带来帮助。止痛的食物有哪些?吃什么好1、苋菜苋菜具有利尿、止痛、明目、清热解毒、增强体质、清利湿热、清肝解毒之功效。常用于目赤目痛、咽喉红肿等症。一般人群均可食用。阴盛阳虚体质、脾虚便溏、慢性腹泻者忌食。每100克苋菜含热量21千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁。与牛奶、大花蟹、青蟹、大闸蟹、梭子蟹、甲鱼相克同食可能会引起不适。可与猪肉、鸡蛋、猪肝搭配。2、豌豆苗豌豆苗具有利尿、止泻、消肿、止痛、补钙、防衰老、促消化之功效。常用于缺钙、缺铁、缺锌、熬夜、糖尿病等症。一般人群均可食用。每100克豌豆苗含热量20千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与羊骨、羊肉相克同食可能会引起不适。可与猪肉搭配。3、慈菇慈菇具有敛肺、止咳、止血、实肠、解毒、消炎、退肿之功效。常用于水肿、小便不利、痰核瘰疬、肿块疮疖、肺热咳嗽、喘促气憋等症。适宜咳嗽痰中带血、贫血、营养不良性水肿、脚气病、神经炎患者多食。不宜多食,多食则发肠风痔漏、崩中带下,使人干呕,损牙齿,失颜色,皮肉干燥等;孕妇慎食。红霉素与含钙、磷、镁量多的食物相克,因此服用红霉素时,不宜同时食用慈菇。每100克慈菇含热量99千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。可与姜搭配。4、干松茸干松茸具有强身、健胃、理气、化痰、止痛、驱虫、抗癌之功效。常用于肝病、糖尿病、高血糖、高血脂等症。一般人群均可食用,糖尿病患者、电脑工作者、妇女、癌症患者适用。每100克干松茸含热量112千卡。
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