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产后喂母乳的妈妈，为了能供应给宝宝足够的奶水，除需维持均衡饮食外，还需要比一般人摄取更多的高热量及高蛋白质食物，方能获得多多的奶水。事实上，妈妈只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品;比平时多...
2022-10-14 20:00:30选购蔬菜时要合理、巧妙搭配，坚持多品种、多颜色才能确保营养均衡。蔬菜因可食部位的不同、颜色的深浅、生期的差异以及同一株蔬菜的不同部位而导致其营养成分及含量也不一样，选购时可根据需要侧重选择。一般来说，...
2022-10-14 20:00:30在食盐里加碘，是我国一项强制性政策。10年前，我国是世界上碘缺乏病最严重的国家之一，因缺碘引发大脖子病的患者众多。近日，浙江地区相关部门却在激烈议论，认为普遍用加碘盐已不适应健康需要。碘盐到底是不是甲...
2022-10-14 19:43:18德国歌德大学研究人员近日发现，被广泛使用的塑料瓶装矿泉水很不安全，因为塑料瓶中含有的雌激素化学品会渗透到瓶里的水中，饮用后会给人体带来危害。而且危害还不小，包括干扰认知能力，损害肝脏和肾脏，引发哮喘急...
2022-10-14 19:43:18我国民间有“寒食三日”的习俗，又称为寒食节。寒食节一般在清明前一、二日，现在山西大部分地区还保留过寒食节的习俗，即不生火做饭，只吃冷食。但从健康的角度讲，中医认为，这种做法并不妥当，可能还会起到相反的...
2022-10-14 19:43:18随着人们对口腔问题的重视提高，口香糖作为清新口气，清除部分杂质的代表，从过去颜色各异的泡泡糖，到现在流行的木糖醇，香港最近还推出了环保型可降解口香糖，放在水中6分钟就可融化，这都已成为人们生活中不可或...
2022-10-14 19:43:18枣既是可口食品，也是一味最常用的益寿中药，它含有蛋白质、有机酸、维生素及微量元素等，有“天然维生素丸”的美誉。传统中医认为它性温味甘，具有补脾益气，养血安神，生津液，解药毒的功效。大枣的品种有很多，如...
2022-10-14 19:43:18关于我们 | 联系方式 | 意见反馈 | 版权声明 | 网站地图
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