女性宫寒中医药膳帮你调理_变美问答

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女性宫寒中医药膳帮你调理

女性宫寒中医药膳帮你调理: 现在的很多女性到了稍微冷一点的天气就开始怕冷了，而且手脚也都会变得特别凉，中医认为这是女性阳虚的表现，如果女性阳气不足的话就有可能会导致宫寒，严重的会导致不孕不; 匿名发布于：2022-09-07 10:55:41 浏览：4

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现在的很多女性到了稍微冷一点的天气就开始怕冷了，而且手脚也都会变得特别凉，中医认为这是女性阳虚的表现，如果女性阳气不足的话就有可能会导致宫寒，严重的会导致不孕不育的现象，现在为大家介绍几款中医药膳，帮助女性调理身体。很多的女性体质都是阴盛现在的很多女性到了稍微冷一点的天气就开始怕冷了，而且手脚也都会变得特别凉，中医认为这是女性阳虚的表现，如果女性阳气不足的话就有可能会导致宫寒，严重的会导致不孕不育的现象，现在为大家介绍几款中医药膳，帮助女性调理身体。很多的女性体质都是阴盛阳虚，阳气虚弱的女性就会特别怕冷，而且在炎热的夏季，只要吹一些冷气，就会感到冷，到了冬天就更不用说了，怕冷的现象会更加明显，阳虚体质的人怕冷，尤其是背部和腹部最受不得凉，一到冬天就手冷过肘，足冷过膝。阳虚体质的女性月经前后一旦受凉，就有可能出现月经延迟或痛经，吃凉的东西就会拉肚子。阳气不足或引发宫寒很多女性担心，如果自己身体长时间处于阳虚状态，会引发宫寒，甚至会影响到将来受孕。中医专家解释：宫寒，从中医角度来说，是一种阳虚状态。这种状态和月经失调有很大关系，多见于月经失调、输卵管闭塞不通、多囊卵巢综合征这一类的疾病。专家还指出，阳虚体质的人容易受凉，怕寒，带脉冲任不固。中医认为，阳气不足以推动血脉的运行会导致淤阻，即阳气不足导致气血运行失调，淤阻内生，进而产生闭阻不通，出现一些痛症、症瘕，就是人们常说的一些肿瘤或者闭阻不通的卵巢囊肿，还有宫寒。出现宫寒如何治疗阳虚导致宫寒如何调理，这是大多数女性关心的话题。专家认为，治疗宫寒主要以温经通络为主，经后可服用补气血制品，如当归、阿胶、乌鸡、红枣、酸枣仁、鸡血藤等。醪糟酒，姜醋蛋这一类东西对治疗宫寒疗效也比较好，夏季同样可以吃。如果宫寒引起痛经，可用棉签沾拭一些酒精进行耳道按摩，直至有温热胀感为度，可达到缓解痛经的目的。此外，专家还介绍了一款调理宫寒的药膳——乌鸡红枣参汤。做法：用乌鸡半只或半斤（一人份），去核红枣5颗，西洋参12～15克。先将乌鸡去皮过水去油，然后一起炖汤喝。另外，也可用酸枣仁、芝麻、红枣去核磨成粉，再加一些生姜、红糖泡水冲服，对治疗宫寒也是有效的。专家特别提醒广大女性，饮食调理对于治疗宫寒只是起到辅助的作用，患有宫寒的女性应该去医院做中医调理。女性宫寒，一定不能够小视，宫寒的出现对女性的怀孕会有很大的影响，要及时通过一些药膳调理身体，使自己变得更健康。虚症指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。虚证包括以下四类。阴虚又称阴虚火旺，表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、虚症指人体正气不足，导致抗病能力变弱，生理机能减退的症候。表现为面白唇淡、神疲体倦、心悸气短、自汗盗汗、大便溏泻、小便频数、舌嫩无苔、脉细弱无力等症状。虚证包括以下四类。阴虚又称阴虚火旺，表现为怕热、易怒、面颊升火、口干咽痛、大便干燥、小便短赤或黄、五心烦热、腰酸背痛等。进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、银耳等。食物有百合、鸭肉、海蜇、金针菇、生梨等。阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步进展，阳虚表现为除有气虚的表现外，平时怕冷、喜热饮、体温常偏低、腰酸腿软、阳痿早泄等。进补宜补阳、益阳、温阳，补阳虚的药物可选用红参、杜仲、肉桂、海马等。食物有黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、桂圆、鳗鱼、虾、韭菜、茴香等。气虚主要表现为少气懒言、全身乏力、动则气短、易出汗、头晕心悸、面色萎黄、食欲不振、性功能减退等。气虚者需补气，药物可选用人参、黄芪、党参等。食物可选猪肉、糯米、大豆、大枣、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。血虚主要表现为面色萎黄苍白、头晕乏力、眼花心悸、失眠多梦、大便干燥。进补宜采纳补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地等。食物有乌骨鸡、黑芝麻、龙眼肉、猪肝、赤豆等。

匿名发布于：2022-09-07 23:29:42

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