什么食物富含胶原蛋白?
什么食物富含胶原蛋白?

1个回答

你好,胶原蛋白是人体的一种非常重要的蛋白质,主要存在于结缔组织中。它具有很强的伸张能力,是韧带和肌键的主要成份,含胶原蛋白的食品主要有肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等,同时,还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类等等。
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    2022-08-05 19:46:20
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    2022-08-05 19:46:20
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    2022-08-05 19:46:20
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    2022-08-05 19:46:20
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    2022-08-05 19:46:20
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    2022-08-05 19:49:45

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