你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助，也为你对自己的情绪状态有这样的觉察而点赞。从你的描述来看，你是有抑郁焦虑的情绪。这种情绪会让你有很多的欲望，但总是缺乏有效的行动力。这种情绪体验...

题主，你好！?你说自己在人际交往中，不是感觉自己傲慢，就是感觉自己怯懦。?请问你傲慢的时候是针对哪些人呢？是在什么场景下呢？是因为什么事情呢？?请问你在怯懦的时候是针对哪些人呢？是在什么情境下在？因为...

亲爱的题主好！☀️我是阳光，见字如面！读到题主这样的发问描述：最近一个月失眠、厌食、暴瘦，是否抑郁焦虑？读到这样的情况，着实令人心疼啊！不禁让人怜惜，题主目前处在哪个年龄阶段呢？一个月之前可曾发生经历...

一我觉得从这个症状来看，可以朝强迫思维这方面去分析——以前我看强迫症有关的书籍的时候，里面写到,有的人看到阳台的栏杆,会突然担心自己跳下去，很害怕自己会实施这个行为，做出一系列的强迫行为，比如说反复的...

题主你好，看得出来你非常善良，多年来一直陪伴在闺蜜身边，你甚至能为朋友而“相约跳黄浦江”，你所做的一切都是希望能帮助她走出家庭剧变的打击，说实话，你真的很够意思很仗义！你说现在闺蜜有新的遭遇却打动不了...

亲爱的题主，你好。我是的森纳。在这里我要紧紧抱住你，你的痛苦我多少能够理解，因为我也是双相情感障碍患者。所以我为你的困难感到揪心。希望接下来的回答能让你有所收获。☞遇到挫折会产生绝望感。对于我们来说，...

亲，你好啊！我先隔空给你一个温暖的抱抱。首先，非常感谢你能来求助，其次，也为你对自己的情绪状态一直有这么清晰的觉察和认知而点赞。你在描述中所谓的脾气，我就先用情绪一词在回复中来替代，可以嘛？情绪无所谓...