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鹌鹑是一种理想的滋补佳品，鹌鹑肉含蛋白质、氨基酸、维生素、卵磷脂、芦丁等可与补药之王人参相媲美，由于其富含高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，尤其适合老友病弱者以及高血压、肥胖症患者食用。今天就随大厨艺小编...
2022-10-25 07:34:57胃病是很常见的一种消化系统疾病，不少的朋友并不在意这种小病，而现在的我们多数人的生活状态很容易让我们患上这种疾病，如果大家不想把小胃病拖成严重的疾病，还是需要在饮食上学习一些食疗的方法。在工作压力大、...
2022-10-25 07:34:57蔬菜新鲜营养，但上面残留的农药一直是人们心里最担心的，什么蔬菜上最容易残留农药呢，研究结果显示，韭菜、卷心菜、豇豆三种是农药残留高危菜。下面这些知识为大家揭开关于蔬菜农残鲜为人知的规律。1.韭菜、卷心...
2022-10-25 07:34:57豆类食物是我们常见的一类食物，中医认为，化湿补脾是豆类食物的共性，多吃一些豆类食物不仅可以补充蛋白质，还可以达到健脾利湿的功效，尤其适合脾胃虚弱的人吃。但是，豆类食物总类众多，根据种类的不同，它们的食...
2022-10-25 07:34:57水果作为人体养生必备的食物，每天适量地吃点水果，不仅可以补充身体所需的维生素，还可以防止多种疾病。然而是不是吃得越多越好呢?其实，水果如果食用不当，反而会对身体造成不良影响，食用水果并不是“多多益善”...
2022-10-25 07:36:30经常面对电子产品，是不是总觉得眼睛是干涩?是否感觉自己的视力正在慢慢下降?那么到底有哪些方法可以缓解眼部给我们带来的不适感呢?下面我们就给大家说说喝哪些茶可以有效的缓解眼疲劳。菊花茶菊花的种类很多，怎...
2022-10-25 07:36:30辣味的食物一直受到很多朋友的偏爱，不过大家知道，辣味的食物吃多了会上火，会给我们的健康带来不少的麻烦，所以，大家一定想知道如何能享受辣味还能不上火的方法，今天我们就来听听专家的建议吧。喝酸奶清热吃粗粮...
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