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加拿大研究人员近日警告说，为防止人体血液中缺乏维生素B，一些大众食品在生产过程中添加了维生素B，但研究表明，过量摄入维生素B对人体有害，甚至可能导致结肠直肠癌。加拿大一项最新研究发现，绝大部分加拿大人...
2022-10-18 03:10:35导语：许多果蔬皮中有大量的营养物质，因此，有些人认为任何水果、蔬菜都将皮吃掉，但是，中国食补网提示您：有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。土豆：土豆皮中含有“配糖生物...
2022-10-18 03:12:36导读：有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义!”可是你知道吗?如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了!!!~橙子：虽然橙子营养丰富，但是...
2022-10-18 03:12:36虾皮--每500克虾皮的含钙量高达250克，而钙有助于铅的排泄。牛奶--所含的蛋白质成分能与体内的铅结合成一种可溶性的化合物，从而阻止人体对铅的吸收。豆制品--含有大量的质地优良的蛋白质成分，可起到与...
2022-10-18 03:12:36现在很多女孩子为了瘦身想尽各种办法，到头来瘦是瘦了，连胸也瘦平了。所以若能有一种方法既瘦身又美胸是她们梦寐以求的事。买生的花生米（一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃），隔2个小时吃1...
2022-10-18 03:12:361、益气补虚脂肪少秋冬是进补的最佳时机，羊肉作为清补食品，倍受青睐。《随息居饮食谱》中道：“羊肉暖中补气，滋营。御风寒，生肌健力。”羊肉分为绵羊肉和山羊肉两种。绵羊肉膻味较轻，山羊肉膻味较浓。除了气味...
2022-10-18 03:12:36民谚说的好：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”如果你把这句饮食良方理解为“冬天应该多吃萝卜，夏天才应该多吃姜”那就大错特错了。实际上在天寒地冻的冬季，也是可以吃姜的，但是吃姜却讲究多多!冬吃萝卜夏吃...
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