1个回答
身体湿气比较重的女性，平时可以多吃一些凉性食物，比如小米、薏苡仁、红小豆、山药、冬瓜、莲子、芡实等，平时要多吃寒凉、甜食。足三里、足三里、丰隆、中脘等穴位都可以按摩，三伏天气的时候，可以用热水泡脚的方...
2022-08-19 10:00:47湿气重的症状表现有哪些湿气重是指湿重浊有质之邪，属阴，湿邪致病，常出现以沉重感为特征的临床表现。湿郁肌表的表现是：恶汗发热、热体酸、头痛如裹、身重而痛等，有湿阻气机的人可以看到胸脘满闷、口淡纳呆。湿阻...
2022-08-19 10:00:47用具有健脾和胃、利水祛湿作用的中药泡水喝可以祛湿气，比如薏米、红豆、芡实、阴沉、生姜、花椒、山楂等，适量的喝以上的中药茶可以有效的清理湿热，祛除体内的湿气，通过利尿的作用，排除体内多余的水分。湿气的产...
2022-08-19 10:00:47用枸杞泡水喝也没有问题。枸杞子是药食同源的，泡水喝不仅可以起到养生的保健作用，而且还具有一定的药用功效。可以适当多喝枸杞茶，可以缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、恶心烦热、视物模糊、全身无力等症状...
2022-08-19 10:00:47排汗可以去除湿气，但是如果只靠运动就能排除身体内的湿气，效果就不那么明显了，最好可以通过饮食结合起来，比如山药、豆芽等食物，比如山药和豆芽，也可以服用薏米，或者服用中草药等，以排除体内湿气。尽量不要住...
2022-08-19 10:00:47女性出现痛经、闭经、不孕不育、甲状腺囊肿、乳腺结节、乳腺增生、子宫肌瘤等都是女性湿气重的表现。全身乏力，困倦，而且脸上易出油渍，长痘。由于影响消化道，女性湿气重会表现为便秘或大便不成形，大便不正常，整...
2022-08-19 09:54:18痛风的临床症状通常表现为关节疼痛，常在深夜发作，病人能感觉到疼痛逐渐加重，一般呈撕裂样或刀割样。此外，关节周围还会出现红肿热痛的症状，如果情况严重的话就会导致活动功能受限。部分病人因个体体质因素不同，...
2022-08-19 09:54:18