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你听说过吗？子宫位置不正影响经血排出，因此往往会发生月经前或行经期下腹作痛，且月经量过少，血色暗滞。临床上多予以活血行滞、通调月经的药品，促使其经血通利下行，疼痛就会减轻。假若再指导患者配合适当的保健...
2022-11-10 15:56:39痛经对女人的伤害有多大我们就不必多说了，只要你痛过，那么一辈子提起都会立刻明白那种滋味。可是，如果出现痛经的症状的话我们该如何治疗呢？今天我们就来看看，当女人痛经的时候，如何寻求中医疗法的救助。痛经的...
2022-11-10 15:56:39经期间进行锻炼的好处及注意事项：一、月经期间适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。二、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的血液供应。三...
2022-11-10 15:56:39绝经是每位女性必经的人生阶段，一到此时，各种更年期症状也就接踵而至，比如心理压力大、焦虑、情绪低落等，有些问题甚至会持续到绝经后。据美国“网络医学博士”报道，美国天普大学的纳尔逊博士和同事针对这种情况...
2022-11-10 15:56:39（1）保健操：①仰卧：每天坚持2～3次并腿仰卧，双膝稍屈起，作腹式呼吸20次。腹式呼吸是吸气时胸部不扩张、腹部隆起，呼气时胸部不收缩而腹部收缩凹陷。②直立：屈膝下蹲，再立起，这样作20次，每天坚持3回...
2022-11-10 15:31:30月经是女性正常的生理现象。常常出现腰酸、乳房胀痛、心情烦躁等不适症状，给生活带来一些不方便。有些人认为在月经期应该注意休息，尽量减少活动，以利于妇女健康。其实，这种认识是片面的、不完全正确。大量的医学...
2022-11-10 15:31:30作为女人，真是比较辛苦的，且不说怀孕生孩子养育孩子，单是每个月一次的“大姨妈”就让女人遭罪一回又一回。女性在月经期间身体各方面都比较脆弱，又过量失血，因此在饮食上需要时刻注意补充营养，注意饮食的技巧。...
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