亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕敢于离开。可以明显的感觉到我们对这个重组家庭有很多的不满。核心是继父对我们的排挤，然后就是母亲的视而不见。在这个家庭当中，可能我们很难得到滋润。如果在这个家庭中很难得到滋养的情况下，离开也是不错的选择，只是我们还缺乏勇气。勇气怎么说呢？人到了成年之后，总是要独立成长的嘛，我们迟早是要有这个勇气去挣脱家庭的束缚，当我们一个人面对自由的空间，自由的人生时，也是一种很不错的体验呢。勇敢点离开，如果我们对此很糟心和无力。⭕敢于发声不知道为什么，我们选择了沉默，有的时候敢于发声也是不错的选择，即使他们是我们的父母。如果感到有哪些不满，可以把自己的诉求大胆的讲出来，这是对我们情绪上的照顾。人的情绪总是不会凭空消失的，如果我们一直选择沉默的话，他会不断的累积。累积到最后，我们可能变得压抑和抑郁，嗯，对于生活的很多事情，可能还会提不起兴趣来。这样的话对于我们来说是不利的。所以完全可以大胆表达自己的诉求和愿望。⭕敢于接受各种局面。敢于接受各种局面和结果，是需要我们有一定的心理弹性。就是在我们通过努力之后，可能结果会有不如意的地方。但是我们不惧怕，我们依然会试着去努力。就像一句话所说的，岂能尽如人意，但求无愧于心。只要我们去斗争去尽力的争取，即使最后结果不如自己的想法，那么也没有太大的遗憾了，你说呢？心理上很奇妙的现象是，我们努力表达的过程也是一种情绪的发泄。情绪发泄完之后，我们会发现原来我们是可以接受各种结果的。让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。赏金截止时获赞8个
重组家庭相对于原生家庭面临的问题的确很多，家庭成员之间彼此隔着一个难以跨越的鸿沟，非常理解题主现在在重组家庭中的困扰，心疼的抱抱你，希望你可以抛开这个客观的重组家庭因素，为自己开心起来。每个家庭都会遇到或多或少的困扰，继父把你们当外人，的确会让你心里难受，会感自己无法真正的融入现在的家庭。母亲和继父重新组建家庭，是一种缘分，而你们有缘生活在一起，也是需要大家相互支持。人与人之间的相处，是相互的，也许继父心里也会感觉到别扭，毕竟你们并不是他的亲生子女，他也许在努力的维持这个家庭，但不懂得如何来经营。对于这样的情况，我们可以一起来分析探讨，如何让现有的家庭氛围变得稍微融洽一点点，让自己能够心情好一点。抛开重组家庭这个因素，普通的原生家庭子女和父母之间也可能存在一些相处不是融洽的时候，那就当做这是目前家庭的一种相处模式，继父的态度也许在你们看来不是太友好，那你可以尝试着友好的去对待继父，也许在一定程度上会有所缓和；关于母亲的态度，在这个家庭母亲和继父他们是夫妻，在一定程度上他们是一起来经营家庭，因此母亲有她的立场考虑，原谅父母亲的不完美；如果感觉与现在的家庭相处比较困难，可以尝试适当的有一点距离，让彼此之间都有一点空间，随着年龄的增长，父母慢慢的也会退出我们的生活，父母的婚姻也好，自己之后的婚姻也罢，都是一种缘分，让自己能够慢慢的释然。希望你能够好好的爱自己，别委屈了自己，沉默如果可以让你心情好一点，那沉默也无妨。赏金截止时获赞8个
你好！从你的描述中我感受到了你内心的迷茫、无助、绝望、犹豫，以及不知所措。你说到你是在重组家庭长大的，继父一直把你和姐姐当外人，态度很恶劣，你母亲从来不维护你们姐妹，而且，现在家里的一切有你们姐妹的功劳，但你姐姐出嫁时基本没有嫁妆，她希望你能好好待在家里，等出嫁时多点嫁妆，可是你已经对婚姻没有想法了，太失望了，因为继父对你的态度越来越差，甚至挤兑，你母亲仍然视而不见，所以你在犹豫要不要待在家里，想知道怎么办。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你和母亲、继父好好谈谈，说出你的心里话。也就是说，你要让他们知道你在这个家的真实感受。当然，你和他们沟通时，尽量用"我"开头，多谈感受，少用或不用"你"开头，因为后者会让他们感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通。比如，你可以和母亲说，"妈，我知道您把我和姐姐带大不容易，但我现在在这个家感受不到任何温暖，现在家里的一切我和姐姐都出过力，但您看，姐姐出嫁时基本没有什么嫁妆，姐姐还让我好好待着这里，但我很失望，继父对我的态度您也看到了，我渴望得到你的关心和爱"等等；你可以和继父说"**（平时你对他的称呼），我知道您和我妈走在一起，让我们姐妹在这个家待着付出了很多，但我希望您能对我的态度好些，我已经长大了，渴望得到尊重，如果我做错什么事，我希望您能有话好好说"等等。我想，当你这样真诚地和他们沟通后，他们是极有可能改变的，因为他们可能没有意识到自己的做法给你带来了伤害。其次，我建议你给他们一些时间，同时学会不含敌意的坚决这种沟通方式。当你坦诚地和他们沟通后，他们可能不会一下子改变，这时你可以给他们一些时间，同时，当继父对你的态度再恶劣时，你要敢于表明自己的态度，做到不含敌意的坚决。比如，他因为某件事又对你发火，你就可以和他说"**，我希望您能好好和我讲话，就事论事，不要说其他过分的话"——你的态度很坚决，但是没有敌意的，这样的沟通方式，很可能让他有所改变，更重要的是，你在这种沟通方式的锻炼下，不会轻易被他的恶劣态度所影响，进而内心变得越来越强大。再次，我建议你把注意力放在自己身上，做好离开这个家的准备。当你真诚地和他们沟通后，也给了他们一些时间，但你妈妈还是那样，对你视而不见，继父也是如此，态度依然恶劣，不愿改变，这时你就要做好离开这个家的准备了。你可能担心离开这个家没有安全感，或有其他顾虑，但你要知道，你已经长大了，有能力赚钱，自然可以养活自己，更为重要的是，你只有离开这个家，才能活得轻松自在，并为自己积攒更多的嫁妆。你要相信自己有能力照顾好自己。当你把注意力放在自己身上，照顾好自己后，你对婚姻也会有不同的看法，因为你的内心已经强大，而那就是你走进婚姻的底气。总之，如果你想摆脱现在的状态，首先是真诚地和他们谈谈，然后是给他们一些时间，再之后是把注意力放在自己身上，做好离开这个家的准备。希望我的回答能帮到你。赏金截止时获赞7个