突然伤心,随之心脏酸疼手疼,紧接着躁动,需去医院吗
曾经因为一些对我来说伤心的事情,没法发泄出去,自残了两年,现今已经不自残三年了,未去医院查过,现在发生一些鸡毛蒜皮可能会让人有一点伤心的小事,就会心脏酸痛连着两只手一起疼,紧接着伴随手躁动不听使唤心情躁,也不是烦也不易怒,就是躁,想抓自己想抓头发。并且到现在还觉得自己年龄停留在曾经自残那个时候。为什么我会感觉自己停留在那会了?为什么我会突然变得不受控制,躁动不安?我需要去医院查一下吗?挂什么科?

2个回答

亲,你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱。首先,非常感谢你能来求助,也为你对自己的身体,情绪有这样清晰的觉察而点赞。隔着文字,我能感受到你内心的痛苦,烦躁。曾经在你的生命中遭受了不愉快的事件,这些事件让当时的你产生了强烈的情绪体验,因为那些情绪感受太痛苦了,你通过自残的方式隔离了那些痛苦的情绪体验。但是,亲爱的,那些令你痛苦的情绪依然在,他并没有因为你的自残而消失,只是暂时被你用自残的疼痛感隔离了。这也就是你目前会因为一些鸡毛蒜皮的小事引发强烈的情绪体验,会有无来由的身体上的疼痛感,会不自觉的想要去伤害自己的原因。因为曾经未被看见,未被处理的情绪感受,会因为当下生活中一些相似的情境被唤醒。情绪无所谓好坏,对错,每一种情绪的都背后都隐藏着未被满足的期待和需要。所以,当你有情绪的时候,虽然感觉很痛苦,但一定不要去否定,回避,排斥你的情绪,尝试着多跟你的情绪待一会,去探索和感受你这些情绪所带来的身体反应,这些难受的体验后面隐藏的需要是什么?这需要你多做几次这样的探索,当你发现了你情绪背后隐藏的需要时,你就能够看到更好的去回应你这些需要的方法。那么情绪的作用就完成了,情绪对你的伤害就会减少直至消失。我是答疑馆小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
看到题主的描述,真的想抱一抱你。我们曾以为时间会治愈一切,然而事实上时间只是把那段记忆藏了起来,藏在了身体上的某个角落,当某段熟悉的旋律响起,或是情景再现时,眼角有泪溢出,滑落,润湿了脸颊,于下颚处汇聚,徘徊,滴落,情绪席卷而来,情景如放影片式一幕幕再现。我们曾以为,只要时间够长,没有什么是过不去的,然而我们所受过的伤害,即使你不愿想起,你的身体亦从未忘记。如果想解决这个问题,要先了解解决问题的核心是什么?在身体从未忘记一书中,讲过题主所说的现象,这是由创伤性经历导致的,这种问题是由故事展现,感受相随,只有当帮助我们的人能够理解我们的感受,愿意听我们把故事讲出来,也就是问题的全貌,并帮助我们把故事拼接完整,问题就解决了。也就是说问题发生于过去,解决问题发生于未来,当下要做的是建立两者之前的联系,把时间线重新连接起来,联系建立好了,问题才会得到解决。如果要选择就医的话,一定要找专业的医师,这种现象是创伤性应激障碍,要找相关方面的医师,如果找到的医师水平太次,很有可能会造成二次伤害,创伤性经历对人的影响特别严重,我之前也有过类似经历,一提到那件事就开始哭,根本没有办法描述事情的全貌,到现在也没有完全走出来,还是会有一些痕迹影响着我。
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    2022-08-27 08:37:24
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    你好,这个做了口腔上鄂囊肿手术,现在感觉呼吸的时候牙龈风,左鼻孔下牙龈应该是正常的。这个不需要担心。如果没有分泌物或者感染没有影响的。这个可以自愈性。

    2022-08-27 08:37:24
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    2022-08-27 08:37:24
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    你好你的情况还是可能属于不注意口腔卫生引起的,生活中注意卫生的,积极地消炎杀菌的,再就是预防疮的发生的,积极地勤刷牙的,注意消炎杀菌

    2022-08-27 08:37:24
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    2022-08-27 08:37:24
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    2022-08-27 08:37:24
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    2022-08-27 08:37:24

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