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春节往往是消化道疾病的高发时期,对于脾胃弱或者有慢性胃病的人,春节期间建议多用热水泡脚,而且最好在脚盆中加入适量的鹅卵石。人体的脾胃二经在脚上交汇,用热水烫泡,再加上鹅卵石踩踏刺激,可有效刺激脚部的穴...
2022-10-16 11:35:38吃太多的高蛋白饮食会在一定程度上影响补钙的效果,因为,蛋白摄入过多会增加尿钙的排泄,影响钙在人体内的存留,所以说是大鱼大肉吃跑钙。
2022-10-16 11:39:34什么是健康,中国人的解释是:体壮曰健,心怡乃康。所以中国人早就知道健康包括生理和心理的健康。什么是健康,平衡就是健康,什么是治疗,调整就是治疗。.我带过一个德国博士,有次他陪我去德国逛超市,那时候中国...
2022-10-16 11:39:34听说山楂和黑木耳都能降脂,高血压的人能不能把这两种食物混合吃?专家:山楂和木耳可以做成汤羹,作为高血压患者的食疗方,但黑木耳有通便的作用,而山楂有消导作用,大量食用的话,也会使大便次数增多,所以脾胃虚...
2022-10-16 11:39:34毫无争议,在世界卫生组织(WHO)第113届会议中,红薯又当选了“最佳蔬菜”的殊荣。评价是“既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。”现在,比红薯更强的同门兄弟---紫薯来了。怎么吃这种食物呢?...
2022-10-16 11:39:34过年过节,家家餐桌上都少不了各式各样的零嘴,你知道哪些是高盐、高脂的前三名吗?近日分析了市面上近百种年节零嘴的营养成分,让我们来看看分析结果吧。含盐冠军是海产干货,其中鳕鱼丝、鱿鱼丝和海苔是含盐量较高...
2022-10-16 11:39:34民间有一句老话叫“烂姜不烂味”,这也许跟以前困难时期害怕浪费有关。但事实上这句话是错误的。姜腐烂后会产生一种毒性很强的有机物---黄樟素。黄樟素能使肝细胞变性、坏死,从而诱发肝癌和食道癌。尤其是肝炎病...
2022-10-16 11:43:12