咨询师用自己的价值观影响来访者,感觉自己是受害者?
最近一次咨询,咨询师老是强调说发生误解的时候需要来访者自己背负责任,她也老是把我对她的不满说成她没这么想,是我想歪了。她还强调说我不可能改变外界,只能改变自己,还老是强调边界。我觉得她一点都没尊重我,我也骂过她,可她还是固执坚持自己的观点。现在想起来就浑身是怒气,觉得这个咨询师不靠谱,想要维权,把钱要回来!而且她的这个强加于人的观点已经给我造成了新的心理问题,我觉得再怎么跟她说也没有用了。最近我的压力和焦虑水平都升高了,每当想起咨询师都让我感到非常不舒服。我感觉自己是高压型控制的受害者。我该怎么办?如何维权?如何保护自己?

1个回答

题主,你好!了解到你的困扰,很愿意陪你聊一聊,希望为你提供一个不同的视角。1、认识咨询中的移情。“移情意味着来访者可能把他以前生活里与他人的关系中产生过的情感、态度等主观体验移植到了治疗者身上。来访者对治疗者的移情反应既可能是积极的,也可能是消极的。”不知你是因为什么困扰去咨询的,咨询持续了多久?自己看看有没有把咨询师当作自己的父母或是兄弟姐妹或是生命中其他人。以前你与咨询师的关系如何呢?是否足够信任、关系融洽呢?如果以前的咨访关系很好,现在有这些问题出现,很可能是出现了移情。这是咨询中常会出现的,并不奇怪,经过妥善地引导,可能会有利于你成长。 2、先静一静,相信你会保护好自己。咨询师是人,并不是神,她也会有局限性。可能会经验不足,可能操之过急,可能咨询中引发了咨询师本人的某些情绪。要不怎么咨询师都要接受督导呢?通过你的叙述,也可能存在咨询师经验不足的地方,比如你感觉她没有完全的中立,也没有给予你很好的共情和理解,只强调你要如何做。好的咨询师会给来访充分的理解,并且为帮助来访自己看到问题,而不是告诉来访者怎么做。不知你是如何找到现在这个咨询师的?如果感觉效果不好,甚至对自己有负面影响,也可以考虑让她转介其他咨询师或是自己中断与她的咨询,另外寻找适合自己的咨询师。至于维权,不知咨询师是机构中的咨询师还是独立执业的,我个人的建议是优先照顾好自己,关于维权可以适当放缓。可能过一段时间,你会有不同的理解和感受。李松蔚老师说,好的咨询师一定是和来访者站在同一边的。所以我个人的观点是你可以找一个与你是同盟关系的咨询师,而不是指导型的咨询师。当我们对咨询师有质疑时,也可以尝试问自己几个问题:你觉得咨询师是在帮你吗?你在这个咨询的过程中发现了什么?她对你的需求和情绪是否有良好的反馈?觉得你被她看到?被她理解?经过咨询,你感觉自己是更有办法了还是更无力了?如果都是否定的,就停止与这个咨询师的工作吧。其实从没有唯一的答案,咨询师需要是那个能够帮助你更相信自己、会不断去尝试的人。 简单分享这些吧。祝好呀!有我们陪着你!世界和我爱着你!
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