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排出毒素一身轻松，可见体内的毒素能加重人体的负担，所以我们需要把它们排出体外，才能过得轻松。那么哪些食物有助于排毒呢?1、吃菌类植物菌类植物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能。2、喝动物血汤动物血有...
2022-10-18 14:40:14从各大医院心脑血管内科获悉，近日门诊量比平时增加三成左右，以心慌、气短、胸闷、血压升高、脑溢血等患者居多。专家透露，气候反复多变易发心脑血管疾病，平时多补充深海鱼油可有效预防，因为深海鱼油富含DHA、...
2022-10-18 14:40:14低钠盐、加硒盐、加钙盐、加锌盐……市场上五花八门的盐越来越多，让人不禁挑花了眼。到底哪种盐最适合自己呢?首先，盐分为无碘盐和加碘盐两大类。沿海居民含碘丰富的海产品吃得多，当地空气及水中的碘含量也较高，...
2022-10-18 14:40:1425%的网民每天喝牛奶，但超过90%的网民对牛奶的认识不全面，存在“晚上喝牛奶最好”、“喝牛奶会上火发胖”等认知误区。专家表示，牛奶并非越香浓越好，喝牛奶也要讲科学，才能有效吸收营养物质，强身健体。此...
2022-10-18 14:42:17据商家统计，在寒冷的冬季，白酒的销量明显增多;而炎热的夏季，则是啤酒销售的旺季。这显然与气候有关。在许多嗜酒的人看来，冬天喝白酒，特别是度数很高的白酒，能产生热量，帮助人抵御严寒;而夏季喝啤酒，尤其是...
2022-10-18 14:42:17去健身房健身的人常听到这样的话：“补充蛋白质就要多吃蛋清，一天10个，别吃蛋黄。”很多人也照这话去做。而且，吃饭时还要吃蛋白质粉，其实这并不科学。军事医学研究院营养研究室教授王冬兰告诉记者，蛋白质的补...
2022-10-18 14:42:17食品变质在生活中很常见，也给我们带来了很多烦恼，但科学研究和实践证明，白酒、蜂蜜、醋、固体食用糖和盐这5种就是不会变质的食品。白酒酒精含量超过10%的白酒，本身就具有消毒作用。在密封条件下，微生物不容...
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