产后血虚吃什么食物好?如何饮食

  产后血虚吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍产后血虚的食物,希望能给大家带来帮助。

1个回答

产后血虚吃什么食物好?如何饮食?下面大厨艺小编为大家介绍产后血虚的食物,希望能给大家带来帮助。产后血虚吃什么食物好?如何饮食1、黑芝麻黑芝麻具有护发、补钙、乌发、润发、通便、降血压、抗衰老之功效。常用于高血压、皮肤炎症、肝肾虚损、精血不足、须发早白、眩晕耳鸣等症。一般人群可食用。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;。患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食。每100克黑芝麻含热量517千卡。与鸡胸肉、鸡肉、鸡腿、鸡翅、鸡胸脯肉相克同食可能会引起不适。可与海带、核桃、黑豆、桑葚、冰糖、糯米粉搭配。2、猪小排猪小排具有利二便、止消渴、补肾养血、滋阴润燥之功效。常用于燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴等症。一般人群均可食用。湿热痰滞内蕴者,血脂较高者慎食。每100克猪小排含热量278千卡。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含锌,富含蛋白质。与乌梅、鲫鱼、竹笋、苦瓜相克同食可能会引起不适。可与藕、红薯、冬瓜搭配。3、排骨排骨具有补钙、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、止消渴之功效。常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便、热病伤津等症。一般人都可食用。适宜气血不足、阴虚纳差者。湿热痰滞内蕴者,肥胖、血脂较高者慎食。每100克排骨含热量264千卡。与菊花、百合、香菜、菱角、黄豆、鲫鱼相克同食可能会引起不适。可与紫菜、大蒜、丝瓜、山楂、蘑菇、冬瓜搭配。4、五花肉五花肉具有润燥、补虚、滋阴、滋肝阴、润肌肤、利二便、止消渴之功效。常用于燥咳、便秘、热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚等症。一般人群均可食用。湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。每100克五花肉含热量508千卡。低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾。与杏仁、甘草、田螺、菊花、百合、香菜相克同食可能会引起不适。可与紫菜、大蒜、丝瓜、山楂、蘑菇、冬瓜搭配。
  • 自己患了牛皮癣有哪些食物是不能吃的

    牛皮癣发病与气候环境变化关系密切,冬季冷空气频繁,气温骤降促使牛皮癣“高发”。寒冷导致人体生理机能失调,免疫力下降,风寒侵袭排毒不畅,易造成牛皮癣复发或加重。指导意见:牛皮癣银屑病治疗不要急于求成,选...

    2022-02-19 12:36:10
  • 痔疮打硬化剂后遗症

    痔疮打硬化剂的后遗症就是没完全彻底消除引来肛门粘膜糜乱的现象。由于不良的生活习惯,大便干燥引来了痔疮的反反复复复发,根据病情需要有可以采用麻醉硬化剂,微创手术救治,平时应当重新调整饮食结构,多消化粗纤...

    2022-02-19 12:20:13
  • 失眠严重怎么解决

    根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于心胆气虚造成的,建议你适当的可以喝点中药进行治疗,一般不会有什么大问题的,建议你平时注意忌食生冷油腻等食物,注意不要过度劳累,适当的可以喝点安神定志丸进行...

    2022-02-19 12:20:13
  • 请问什么是间歇性癫痫

    间歇性癫痫又称作是植物神经性癫痫,是比较读力的癫痫发作类型,拥有癫痫的单纯部分性发作。间歇性癫痫是一种不同病因引来的下丘脑炎症致使的周期性复发的植物神经功能紊乱的综合征。由各种有害因素干扰都可构成异常...

    2022-02-19 12:39:17
  • 我患癫痫十几年了,这病能根除了吗?

    病情分析:你好癫痫病有很多能够找到病因的啊,例如颅内的病变等,因此是可以根治的啊。指导意见:建议你可以到正规医院神经内科详细检查一下做个脑电图或者核磁共振检查确定之后大多数是可以根治的不要到小医院明白...

    2022-02-19 12:39:17
  • 重症肌无力(眼肌型)

    你描述的肌肉萎缩或肌无力,一般见于气虚,建议中药补气养肾、舒筋活络,可以用大剂量常规药物煎服,效果比较好,要坚持用药才能取得比较好的效果。同时应是平时压力过大,要保证充足睡眠,清淡饮食。

    2022-02-19 12:17:23
  • 治前列腺炎有哪些治疗方法?

    是没什么太好的方法的,可以先实施保守救治,服食许多抗生素类的消炎药物,没效果的话再互相配合手术的方式,再次出现前列腺炎严重了还会引起生育能力上升等现象,特别严重的话绝不可以拥有同房行径,预防工作再次出...

    2022-02-19 12:17:23

整形项目移动入口:

美丽wiki移动入口:

整形医院移动入口:

美丽知识专栏移动入口:

美丽价格中心移动入口:

美丽热点词移动入口: