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目前是各种水果上市的旺季,一些人认为,水果美味可口,有益健康,是消暑解渴的佳品,多吃一点也无妨,但是医学专家表示,过量吃某一种水果则可能会致病。据专家介绍,有一种“水果尿”的病,就是因为过量吃水果后,...
2022-10-19 15:22:13水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。一、忌饭后立即吃水果:饭后立即吃水果,不但不会助消...
2022-10-19 15:13:57炎热夏季,吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。因此,吃时更讲究方法。夏天不能“大鱼大肉”,而是应该“小鱼小肉”--吃的量要少,制作要精细,切成肉末、肉丝、肉片等,比肉块更容易消化。夏天首选凉性肉。中...
2022-10-19 15:13:57鱼肉营养好,味道鲜,而且补脑补身体的功效特别好,不少人都喜欢平时吃点鱼。不过,吃鱼也是要忌口的,不同的鱼适合不同的人吃,不同的鱼不能搭配的食物也不同。鲫鱼性味甘、温,有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通...
2022-10-19 15:13:57豆类除了可以很好的补充营养物质以外,还有多种功效。例如,毛豆还具有健脾宽中、清热解毒、益气的功效;刀豆含有尿毒酶、刀豆氨酸等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用;大厨艺小编向你推荐7种功效多多的豆。夏天,天气...
2022-10-19 15:13:57维生素C能够提高人体免疫力,还能促进机体对铁的吸收,抑制色素细胞分泌色素,促进胶原蛋白的生成,对女性来说,具有一定的美白肌肤、祛斑、防皱功效。经常服用维生素E,可以降低肺癌的发病率,所以吸烟的男性需要...
2022-10-19 15:13:57专家表示人们在日常生活中往往对一些食物存在饮食禁忌,即所谓的“相克食品”是绝对不能一起吃的,但事实上,食物之间的相克并不像人们所想象的那么可怕,饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等等一系列因素都会导致进...
2022-10-19 15:03:53