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亲爱的同伴好呀！❤ 我是阳光，见字如面，作为和你一样走过“临床实习”的过来人，读到题主这样的文字，内心好生心疼，着实为题主当下“活得如此艰难”的感受而共鸣且难过，确实，我们每个人都会有人生中最难熬的一...
2022-01-08 06:01:50你好！短短地两个句子所承载的信息却是沉甸甸的负担与无奈，或许，你想要表达的，想要释放的还很多，只是万绪千头，一时之间竟不知从何处讲起。曾经对生活抱有希望，对未来还多少有些勇气，有那么一些期待，而今又过...
2022-01-08 05:58:11亲爱的题主好！我是阳光，读到题主求助的问题：“没人时听到熟人在不高兴的叫我名字，普通人会这样吗？”感受到题主自我觉察的敏锐，或许，正是这样“习得性”的敏锐，让我们格外关注自己的感觉？每个人都是具有差异...
2022-01-08 05:58:11楼主，您好~我是鲸鱼社工日悦谭~~看了您的描述，虽然不知道您经历了什么，但是我知道您现在的内心一定非常难受，先给您一个大大的拥抱！您希望有一个地方没有人能管您，什么事都与您无关，您可以尽情的发泄情绪，...
2022-01-08 05:53:49无计可施的情况让你愤怒，那么，当你找到了一个可行的“计划”，心态自然就会平复了。让我们就来尝试从“无计可施”中寻找一线希望吧。当我们要制订计划的时候，首先得有一个方向，或者说，你的需要是什么？这一点你...
2022-01-08 05:53:49你好！正处在青春期的你意识到自己的暴躁、性格差，还觉察到自己在潜意识方面习惯性地形成了一种“我很糟糕”的认知行为模式，也可以说是自动化模式。我想，这并不去完全是一件不好的事，我们在任何时候都可以透过这...
2022-01-08 05:47:12亲爱的楼主，你好，很开心与您相遇和交流。透过您的留言，可以感觉到你有一种被困无助感然后其中的情绪有包含着很多的疑惑，不安和焦虑。想给您一个温柔的抱抱，由于具体的问题并没有详细列明，所以只能给到一个大致...
2022-01-08 05:47:12