长期以来被强迫思维,新问题不断出现,我该怎么办?
长期以来被强迫思维,强迫观念困扰,还有被害妄想,这些问题自己也一直在克制,直接影响也不大。现在可能因为长期的困扰和克制,新的问题也不断出现,唉,这样下去也不是办法。

1个回答

亲爱的楼主,你好,很开心与您相遇和交流。透过您的留言,可以感觉到你有一种被困无助感然后其中的情绪有包含着很多的疑惑,不安和焦虑。想给您一个温柔的抱抱,由于具体的问题并没有详细列明,所以只能给到一个大致的思考方向您。??‍♀️首先可以观察这个情况会在什么时候常见。比如有在什么状态下,您特容易会感觉得到自己是被强迫的,你又是如何发现?如何面对的呢?具体用了什么策略来解决???‍♀️其实是洞察一下您的这一个策略背后的有利原因。比如您会在一些强势的人面前表现的乖巧。那他们在工作上有可能是因为您想获得更多他们的支持。这样当您有看到自己的动机后,就能够发现,其实您要获得一些职场上面的资源平衡性的妥协,是一个生存策略和技巧。如果您发现这一策略背后现有一些风险和不利的因素。那么接下来的问题就是,探讨除了这一策略之外,我们还有什么替换策略。??‍♀️往大的方面思考,要更新迭代自己思维系统。毕竟在出现问题的同时,我们更熟悉用的是旧有的方法。如果您发现对于未来已经存在风险,一些旧有策略,已经跟不上时间和年代的问题演变,也是我们要去升级迭代的思维部分。希望以上三个层次的方法讨论,可以给你一些启发哦。❤这里是鲸鱼社工仙仙人。
  • 干呕口腔溃炀反复发用什么药好的快点呢

    医生建议:根据你的症状,口腔溃疡反复发作,有时胃不消化,应该是胃火大所致,可以买几幅“半夏泻心汤”治疗。治疗主要还是在于调养,平时要注意避免受凉,控制情绪,加强锻炼。注意饮食卫生,不吃生冷、坚硬及变质...

    2022-08-25 10:41:02
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    您好,可以的,牛黄解毒丸具有清热解毒、散风止痛的功效,用于治疗肝肺蕴热、风火上扰引起症状。感谢您的关注与支持,祝您购物愉快!

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  • 给牙龈消肿消炎是不是可以用这个甲硝唑片

    可以。奥可安甲硝唑口颊片,将本品置于牙龈和龈颊沟间含服(用于口腔溃疡时粘附于黏膜患处),一次1片,一日3次。饭后用,临睡前加用。适用于牙龈炎、牙周炎、冠周炎及口腔溃疡。感谢您的关注与支持,祝您购物愉快...

    2022-08-25 10:41:02
  • 您好这个叶酸是怎么服用的孕前可以服用吗

    可以的,叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常,未成熟细胞的增加,贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致...

    2022-08-25 10:33:21
  • 我在你们这儿买了迪巧维D钙咀嚼片但是和我在医院配的不一样形...

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  • 我吃了牛黄甲硝唑胶囊之后如果怀孕了对小孩有影响吗

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  • 怀孕了用了一星期复方定含漱液有事吗

    医生建议:复方氯己定含漱液是用于牙龈炎、冠周炎、口腔黏膜炎等引致的牙周脓肿、口腔黏膜溃疡等病症的辅助治疗。一般晚上睡前使用而且不用清水漱口的状况下药效最好。不过孕妇最好是慎用,最好去医院检查为好!

    2022-08-25 10:33:21

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