湿气太重如何调理
湿气太重如何调理

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在日常生活中要多吃一些清淡的食物,比如薏米、红豆、绿豆等,可以起到很好的祛湿作用。平时多做运动,促进排汗,还能有效地去除体内的湿气。由于艾叶具有祛湿、寒火的功效,每星期用艾叶泡脚,身体的湿气就会慢慢消失,而且体质也会增强。在家里常吃薏米和红豆粥,方法简单,因为薏米有祛湿健脾益胃的功效,对于中老年人及肥胖人群尤为适合。
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    2022-03-23 14:20:38
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    2022-03-23 14:20:38
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    2022-03-23 14:20:38
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    2022-03-23 14:20:38
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    2022-03-23 14:16:50
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    癫痫是大脑神经元突发性异常脉冲致使短暂大脑功能障碍的一种慢性疾病。是一种由外伤、产伤、各种脑部疾病、中毒、营养代谢性疾病、变性疾病、先天性因素、隔代遗传、惊吓过度、精神因素等致使的癫痫。目前国内外对于...

    2022-03-23 14:16:50

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