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[俗名]文旦。[性味]性寒，味甘酸。[功效]下气，化痰，消食，醒酒。[宜食]适宜胃病之人消化不良者食用；适宜慢性支气管炎，咳嗽，痰多气喘之人食用；适宜饮酒过量，宿醒未解之人食用。[忌食]凡气虚体弱之人...
2022-10-14 01:50:53[俗名]野鸡肉。[性味]性温，味甘酸。[功效]补中益气。[宜食]适宜脾胃气虚下痢，慢性痢疾，肠滑便溏之人食用；适宜消渴（糖尿病），口干，小便频多之人食用；适宜高脂血症，冠心病，肥胖症患者食用。根据前人...
2022-10-14 01:50:53[俗名]越雉、越鸟、怀南。[性味]性温，味甘。[功效]虚弱，健脾胃。[宜食]适宜体质虚弱，脾胃气虚，营养不良之人食用。唐·孟诜：“能补五脏，益气力，聪明。”《随息居饮食谱》：“鹧鸪甘温，利五...
2022-10-14 01:42:03[俗名]酪酥、醒醐。[性味]性平，味甘。[功效]滋阴，润燥，止渴。[宜食]适宜虚劳赢弱，气血不足，营养不良，肺痿咳唾，消渴便秘，老年人皮肤干燥瘙痒者食用；适宜干燥综合征者和糖尿病人食用。《千金...
2022-10-14 01:42:03去斑果汁材料：木瓜、柳丁、柠檬少许做法：木瓜洗净去皮切块。柳丁去皮及柠檬少许，加入开水一起倒入果汁机搅拌后即可。效果：有丰富的维生素A、B群、C、蛋白质分解酵素、胡萝卜素等，经常饮用可以促进皮肤的新陈...
2022-10-14 01:42:03熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎...
2022-10-14 01:42:03主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖——1小茶匙做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。作用：...
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