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痛经本就是令人十分痛苦的事情，如果一不小心食用了一些会使痛经加重的食物，更是苦上加苦的事情，痛经的mm们要注意了!第一：含咖啡因的饮料。咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储存的...
2022-10-20 19:50:11嘴馋意味是种病？这是很多的人都会出现的情况，但是面对这样的情况需要如何的面对呢？因此下面就来看一下嘴馋意味是种病？请看如下内容想吃巧克力--缺乏B族维生素可能意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和...
2022-10-20 19:50:11冬瓜鱼饺清热利尿？想让自己的身体变得更好吗？因此下面就来看一下冬瓜鱼饺清热利尿？需要如何的做好营养的补充呢?请看下面内容【原料】主料：冬瓜500克。配料：黑鱼肉200克。调料：葱，姜，盐，料酒，淀粉，...
2022-10-20 19:50:11清热润肺开胃健脾？想让自己的身体变得更好吗？如何做才能更好呢？因此下面就来看一下内容介绍清热润肺开胃健脾？【原料】主料：香水梨10个配料：桔饼，桂元肉，山楂糕，青梅，红枣，西瓜子仁，冬瓜条，糯米调料：...
2022-10-20 19:50:11四种汤健脾消滞降血脂？想让自己的身体变得更好的吗？需要如何的不养呢？因此请看下面内容四种汤健脾消滞降血脂？家常做的保健汤有这么几种：紫菜黄瓜汤取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、...
2022-10-20 20:03:37提到自助餐，大家的想法都是一定不能吃亏，要吃饱更要吃好，更有自助餐的最高境界是“扶墙进、扶墙出”的说法，其实这样大可不必，关键是吃的健康，吃的舒心就好，下面一起来看看如何才能做到这一要求吧!技巧一、先...
2022-10-20 20:03:37使用冰箱的讲究就是可以在保持食物良好质地和口感的同时可以尽量延长冰箱的使用寿命，你是不是习惯把食物一股脑的放在冰箱内?为了喝到更病的饮料你是不是习惯把瓶子放在冰箱内的冰冻室内?其实这些都是不科学的做法...
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