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怎么吃小龙虾才更健康呢?活龙虾在买来后,最好放在清水里养24-36小时,使其吐净体内的泥沙等杂质。在加工龙虾时,它两鳃里的脏东西要清除,因为鳃毛里面吸附了很多细菌,最好是把鳃剪掉,虾壳最好用刷子刷洗。...
2022-10-21 11:56:41午餐怎么吃能让自己不犯困呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的食物来打消困倦的念头,可是这样做是不明智的。这些食物会导致血液中的糖分急剧增加,虽然暂时补充了能量,让你更有活力,...
2022-10-21 11:58:33逛街很多时候在人挤人的商场里,时间一久势必感觉发热,讲价讲的口干舌燥。这时候如果自己带有矿泉水就比较好能及时补充水分,如果没有带的话,那建议花几块钱去买一袋纯牛奶,不仅可以补充水分解渴更是补钙的好途径...
2022-10-21 11:58:33咖啡,口味香醇,能够提神醒脑、缓解压力,是当今世界上消费量最大的饮料。需朝九晚五时刻打点精神的白领、酷爱小聚聊天的“小资”、熬夜奋战的学生……无论是“主动”爱上还是“被动”需要,我国饮用咖啡的人群都在...
2022-10-21 11:58:33近年来,有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和...
2022-10-21 11:58:33有时禁不住美食的诱惑,积食、上火、便秘、胃肠道摄入油脂过多、肥胖等问题陆陆续续找上了您。那么要怎样才能排毒养颜消脂减肥呢?中医认为,喝茶可以达到排毒养颜消脂减肥的目的,并且无副作用又养生。那么,哪些茶...
2022-10-21 11:58:33马上就是五一了,我们几个朋友约好了要出去烤肉,要注意的是烤肉美味诱人,但要注意的是很容易带来很多健康问题,如致癌等。怎样才能既饱了口福,又保住健康呢?其实只要能搭着新鲜的蔬菜水果一起吃,就能解决这一烦...
2022-10-21 11:46:07