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“美酒加咖啡”,不仅仅是邓丽君的名曲,更是很多年轻人追逐的时尚饮法。然而,这种时尚饮法却可能是致命的。近日美国食品与药物管理局(FDA)发出警告,掺杂咖啡因和酒精的饮品既不安全也不合法,目前FDA已下...
2022-10-18 02:07:23女性生男还是生女,虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系,但并不完全取决于此,还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响,因此,通过饮食控制生男生女的做法,科学道理不够充分,只可...
2022-10-18 02:07:23不知不觉中,读者朋友们迎来了一年的岁末。12月7日是大雪节气,气温将会进一步下降。食疗养生专家提醒,大雪节气的到来将会预示冬季的感觉更加明显,人体免疫力进一步下降,因此饮食方面更要注意科学搭配,避免因...
2022-10-18 02:07:23很多年前,午餐还作为正餐,现在这种习惯渐渐被打破,晚餐似乎成了每天最重要的一顿饭。这种“补偿式晚餐”吃多了,要小心惹上一身病。多梦。晚餐过饱会增加肠胃负担,并对周围器官造成压迫,这些信息都会传给大脑,...
2022-10-18 02:07:231牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生...
2022-10-18 02:07:23在寒冷而又干燥的冬季,饮食的原则是以“甘平为主”,即多吃有清肝作用的食物,蔬菜如豆芽菜、菜花、胡萝卜、芹菜等。其中的吃法也是多种多样。包心菜。其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。...
2022-10-18 02:16:23反营养物质指的是一切阻碍身体吸收、扰乱身体机能或导致营养流失的物质。绝大多数对身体有害的物质都会破坏维持生命所必需的营养素。我们每天摄入营养的同时也摄入了反营养物质,比如残留在蔬菜中的杀虫剂、硝酸盐,...
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