你好！从你的描述中，我感受到了你内心的失望、迷茫、焦虑和孤独。看得出，你特别希望婚前和婚后的你们是一样的，他给你过生日时，不仅买蛋糕，还会主动送礼物，两个人在一起时也要充满激情，但结婚后你发现这些都改变了，他在你生日时不送礼物了，只买个蛋糕，而且你主动黏着他，求抱抱，和小孩子一样讨糖吃，有时还得不到了，感觉自己的热情遇到了一盆冷水，虽然你知道婚后两人的激情会慢慢褪去，回归平淡，但你的激情好像一直在，只是他不再了，这让你有些失望、焦虑和孤独，所以你想知道自己是不是应该改正，不再黏着他。接下来，我给你三点建议，供你参考：首先，我建议你问问自己在焦虑什么，以及为什么会觉得孤独。你在描述中说到，自己婚后的日子过得挺好的，但你会感到焦虑、迷茫和孤独，为什么会这样呢？是因为你黏着他，他有时没有满足你，你觉得他可能不爱你了，所以才焦虑的，亦或是你觉得自己本来是被追的那个，现在却喜欢黏上去，害怕太主动，他就不在乎你了，再或是你觉得他不懂你，所以才觉得孤独；再或是，你觉得自己不该在婚后还那么黏着他，觉得自己做错了，进而害怕影响彼此之间的感情，等等，总之你要弄清楚自己到底是怎么想的，这会帮助你判断接下来要怎么做。其次，我建议你想想，你内心这些负面情绪，在停止不粘着他后，能化解吗。你的问题是"我是不是应该改正，不再黏着他"，那么你可以想想，你现在改正了，不再黏着他了，你内心的各种负面情绪能化解吗？我想，答案是否定的。因为如果你黏着他是想知道他爱不爱你，就算你不粘着他，你心里还会出现这个问题，包括你渴望他在乎你、懂你，回应你，所以，你的问题或许应该是，怎么让婚后的生活不要过于平淡，因为你需要激情来"证明"他对你的爱。再次，我建议你和他好好谈谈，说出你的真心话。前面说了，就算你不再黏着他，你内心还会渴望得到他的关注和爱，所以接下来你要做的是，和他好好谈谈，主动说出你的需求，告诉他你是怎么想的。比如，你可以和他说"老公，我希望咱们的婚后生活还需要些激情，那样我会觉得你一直爱着我哈"或"老公，我觉得虽然咱们的生活过得很好了，但我还是很想黏着你，我希望你能满足我，要不我会焦虑嗒"等等。我想，当你真诚地和他沟通后，主动说出自己的需求，他是极有可能满足你的，因为他可能没有意识到自己的一些做法让你焦虑和孤独了。当然，在你和他坦诚交流后，他也很可能和你说出自己的心里话，比如，他可能和你说"老婆，我希望你不要总是黏着我，像个孩子似的，那样我觉得有点儿累，不过偶尔的亲亲抱抱，我会满足你的"等等。你看，当你表达自己的需求，主动说出自己的心里话后，他极有可能和你说出他的心里话，这样你们就会根据各自的说法调整自己的行为，这样，你意识到自己不能总是黏着他，要给他一些空间和自由，而他也意识到，不能让你失望，尽量满足你的需求，而这样的互动模式，有助于你们婚姻的经营。总之，如果你想知道自己要不要再黏着他，首先要弄清楚自己的内心是怎么想的，然后想想就算自己不再黏着他，内心的渴望是否能够被满足，再之后是通过主动沟通，表达需求，以调整自己的行为，这样你就知道了，自己不是停止不再黏着他，而是在给予对方一定空间和自由时，黏着他，以让彼此的感情良性发展。希望我的回答能帮到你。
题主，你好！婚后的你感觉到老公不再和从前一样了。一个曾经追你的人，变成现在你要主动去黏的人。对于这样的改变，你有点不大适应。先给你一个温暖的抱抱！好好爱自己不要给自己贴那么多的标签，觉得自己有时候是焦虑症，有时候又是忧郁症。其实这些可能只是你产生的一些情绪。只要没有对你的工作生活造成太大的影响，你可以不要太在意。现在的你，可能把重心更多的放在老公的身上，所以他的一举一动，对你的的影响很大。当我们开始好好爱自己，就会把重心更多的放在自己的身上。激情也慢慢回归平淡，可是好像只有我没回归，我们可能会爱上爱情，爱的是一种感觉。我们可以从中得到自己想要的满足和享受，就是说我们爱的不过是那种相爱的感觉，但是激情的时间是有限制的，不可能永远持续下去的，如果能保持一辈子那就不是爱情。正如你察觉到，对方的激情可能有一些褪去了。这个时候，我们才开始真正的了解眼前这个人，此时我们看到的是一个真实的人，无论是生活习惯，处事方式，还是情感表达方式，而不是为了满足我们的臆想而和期待而存在的那个人。那样的一个人，我试着去接受。在男女关系里，能够将爱情维持下去的，除了激情还有承诺和责任。爱情的责任是什么？爱情的责任就是让自己活得更好，也让对方活得更好。我们对对方的一些变化感觉到不适应，是正常的。这是我们需要接纳的部分。那我们需要改变的部分呢，减少对对方的依赖，在夫妻之外，找寻更大圈子，结交更多的朋友，更多的关注自我的成长。我是Tina，世界和我爱着你。❤️❤️❤️
亲爱的题主你好，我是高远情感心理。特别能理解题主现在所面临的烦恼，给题主一个爱的抱抱。⭕这可能更多是对伴侣的爱和依赖。婚后生活跟婚前生活表现出差异性，会让我们有一些不适和焦虑。然后希望和他增强互动，回味当初甜蜜的时光。同时也反映出我们两个人性格上的一些差异，我们的内心可能更敏感细腻一些。有的时候希望自己的需求被看到被满足被重视。⭕这个可能是婚姻生活的一个阶段。婚姻的初期是甜蜜富有激情的。这个时期一过可能就要趋于平淡。在这种平淡的状态下，两个人当初的那种激情可能会转化为安全感。这种安全感会支撑我们更好的自我探索。可能我我们目前还处于婚姻的初期，还对这种激情有向往，有迷恋。⭕增强沟通，互相满足。可以就我们的需求和对方进行真诚的沟通。希望得到对方的同频共振。这时候可能就需要男士更包容关注关心我们一些。同时也意识到婚姻是很长久的，我们的注意力可能还要再转化到生活上，工作上等等方面。婚姻不仅仅是爱情，还有家庭工作事业等等。慢慢的为家庭的发展各司其职，扮演好各自的角色也是人生的必经之路。让我们一块共同成长，共同探讨，共同学习。在这里，很高兴有缘和你相聚。加油！壹心里和我爱着你。