每天一勺三七粉祛斑能养颜吗?怎样喝三七粉对身体好处多
首先,每天早上吃一勺三七粉。每天的饮食起居都很规律,早晨按时按量吃早餐,牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片,最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。三七又名“金不换”,《本草纲目拾遗》里说,“人参补气第一,三七补血第一”。此外,三七还具有活血、止血的功效,而老年斑往往是气血不足的表现,因此常服三七能让气血通畅,养颜、祛斑。她建议,30岁以上的人,如果脸上有斑,可以每天吃1—3克三七粉,混在水、

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首先,每天早上吃一勺三七粉。每天的饮食起居都很规律,早晨按时按量吃早餐,牛奶、麦片、葡萄干、奶酪、面包片,最后把一小勺三七粉混在少量牛奶或水中喝下去。三七又名“金不换”,《本草纲目拾遗》里说,“人参补气第一,三七补血第一”。此外,三七还具有活血、止血的功效,而老年斑往往是气血不足的表现,因此常服三七能让气血通畅,养颜、祛斑。她建议,30岁以上的人,如果脸上有斑,可以每天吃1—3克三七粉,混在水、牛奶或粥里,搅匀后喝。
吃三七粉可以去斑,中药三七来源于五加科植物三七的干燥根,性甘,味微苦温,归肝胃经。具有化瘀止血,活血定痛的功效,所以三七可以祛斑。服用的时间要根据个人情况而定,有些人药物代谢能力强就好的比较快。
三七粉能祛斑。原因是,三七的活血、补血功能,使人的血液充足、畅通,皮下的垃圾有足够的血液运送,最终不能再皮肤表层形成色斑。另外,三七具有提高机体免疫力、抗疲劳、增强耐寒耐热能力的功能,这样也不容易出现体内垃圾排泄不出沉积成色斑的问题。

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